La melatonina interfereix amb el son REM?
La melatonina interfereix amb el son REM?

Vídeo: La melatonina interfereix amb el son REM?

Vídeo: La melatonina interfereix amb el son REM?
Vídeo: 🌙 Melatonina para dormir : Melatomidina 2024, Juliol
Anonim

En el nostre estudi, vam avaluar els efectes dels exògens melatonina en pertorbat Son REM en humans. La melatonina sí no canviar la fase circadiana ni suprimir la temperatura però va fer augmentar Son REM continuïtat i afavorir la disminució de la temperatura rectal durant dormir.

En conseqüència, la melatonina interromp el son REM?

Alteracions en el natural melatonina els nivells poden anar de la mà dormir problemes. Melatonina no és un sedant. En canvi, treballa per promoure dormir ajudant a regular el rellotge bio del cos i dormir - cicles de vigília. Els estudis també ho demostren melatonina pot augmentar Son REM.

A més, la melatonina afecta els somnis? Somnis de melatonina Algunes persones afirmen que són vives somnis o malsons quan prenen melatonina . Prendre massa del suplement pot alterar el rellotge intern del cos i augmentar l’activitat dels somnis en algunes persones.

D'això, quina melatonina he de prendre per al trastorn del son REM?

Us suggerim melatonina com a teràpia inicial en lloc de clonazepam (grau 2C). Un inici típic dosi de melatonina per RBD és de 3 mg a l’hora d’anar a dormir, augmentat en increments de 3 mg fins que disminueixen les conductes (taula 2). La majoria dels pacients troben alleujament amb dosis d'entre 6 i 18 mg.

Quins fàrmacs augmenten el son REM?

Els efectes dels fàrmacs sobre el son REM, en resum, inclouen respostes a fàrmacs que disminueixen el son REM ( etanol , TCA , trazodona, ISRS, IMAO, liti , amfetamines, metilfenidat i clonidina); respostes a medicaments que augmenten el son REM ( nefazadone i reserpina); i respostes a la retirada de medicaments que suprimeixen el REM.

Recomanat: