Es pot tenir osteoporosi abans de la menopausa?
Es pot tenir osteoporosi abans de la menopausa?

Vídeo: Es pot tenir osteoporosi abans de la menopausa?

Vídeo: Es pot tenir osteoporosi abans de la menopausa?
Vídeo: V.Completa: ¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? Helen Fisher, neurobióloga 2024, Juliol
Anonim

Les possibilitats d’una dona aconseguint la malaltia d’aprimament ossi osteoporosi pujar amb l'edat, sobretot després menopausa . Però no és estrany que ho facin les dones aconseguir la condició abans de la menopausa , anomenada premenopàusica osteoporosi o pèrdua òssia. A mesura que els teus ossos es tornen més prims osteoporosi , es trenquen més fàcilment.

En conseqüència, com es pot prevenir l'osteoporosi en la menopausa precoç?

La teràpia de reemplaçament hormonal (TRH) i la salut òssia poden ajudar a mantenir la densitat òssia i reduir el risc de patir-la osteoporosi . Tanmateix, no es recomana com a forma de mantenir la força òssia per a la majoria de les dones de tot el món menopausa.

A més, podeu tenir osteoporosi als 40 anys? Mentre osteoporosi és més freqüent en persones grans, de vegades afecta a joves, incloses dones premenopàusiques els seus Anys 20, 30 i Anys 40 . Tot i que és estrany que tinguin dones premenopàusiques osteoporosi , algunes dones joves tenen una baixa densitat òssia que augmenta els seus probabilitat de tenir osteoporosi més tard a la vida.

D'aquesta manera, com es relaciona l'osteoporosi amb la menopausa?

La manca d'estrògens, una conseqüència natural de menopausa , és directament relacionat a una disminució de la densitat òssia. Com més temps una dona tingui nivells d’estrògens més baixos, més baixa serà la seva densitat òssia. Dones amb més risc osteoporosi són aquells que: Experimenten d'hora menopausa , abans dels 45 anys.

Com puc augmentar la densitat òssia després de 50 anys?

La nutrició i l'activitat física estan relacionades amb la pèrdua d'homes i dones densitat òssia en edats més joves.

Seguiu llegint per obtenir consells recomanats pel metge.

  1. Saber on es troba.
  2. Desossar-se amb calci.
  3. Obteniu més vitamina D.
  4. Menja les teves verdures.
  5. Puntades de puntades.
  6. Beure moderadament.
  7. Realment pots ser massa prim.

Recomanat: