El cafè ajuda al TDAH en els nens?
El cafè ajuda al TDAH en els nens?

Vídeo: El cafè ajuda al TDAH en els nens?

Vídeo: El cafè ajuda al TDAH en els nens?
Vídeo: ADHD Mini документальная психофизиология синдрома дефицита внимания с гиперактивностью 2024, Juliol
Anonim

Per a Nens

Tot i que un estudi més antic va trobar que dosis elevades de cafeïna (600 mil·ligrams) cada dia va ajudar a controlar hiperactivitat símptomes a nens , hi va haver molts efectes secundaris. Nens amb TDAH generalment tenen més problemes de son i tenen problemes per estar alerta durant el dia.

En conseqüència, quant cafè hauria de beure un nen amb TDAH?

Per a nens A partir de 12 anys, els experts recomanen un consum diari inferior a 2,5 mg per quilogram de massa corporal. El contingut mitjà de cafeïna d'una tassa de 8 oz cafè és de 95 mg, que està dins del límit per a nen pesa 85 lliures o més.

Posteriorment, la pregunta és, la cafeïna afecta el comportament dels nens? En nens , llauna de cafeïna augmentar la pressió arterial i interferir amb el son. Això llauna fer nens menys conscient d'estar cansat. Això pot afectar els seus estats d’ànim i empitjoren l’ansietat. Ells llauna fins i tot pateixen mals de cap cafeïna retirada.

En conseqüència, el cafè pot empitjorar el TDAH?

No és suficient La cafeïna Si vostè té TDAH , el vostre cafè o l'hàbit del te pot fer millor els símptomes. Per tant, és lògic que deixar l'hàbit podria fer et sents pitjor . El cafeïna al te podria fer estareu més alerta, us ajudaran a concentrar-vos i ajudareu el vostre cervell a treballar millor. Això llauna també doneu un impuls a la vostra memòria de treball.

Quins aliments hauria d’evitar el meu fill amb TDAH?

Es necessita més investigació en aquest àmbit. El recomanacions dietètiques generals per nens inclouen fruites i verdures, cereals integrals, mongetes, carn magra i peix. Pregunta el vostre TDAH dietista sobre el millor tipus de peix per TDAH . Molts pares es pregunten si són artificials menjar contribueixen els additius i colorants TDAH.

Recomanat: