Taula de continguts:

Què és l'estèvia o el xilitol més saludables?
Què és l'estèvia o el xilitol més saludables?

Vídeo: Què és l'estèvia o el xilitol més saludables?

Vídeo: Què és l'estèvia o el xilitol més saludables?
Vídeo: Episodio #283 ¿Qué es el Xylitol? 2024, Juny
Anonim

Tots dos ho són millor pel vostre somriure que el sucre, quin de vosaltres heu de triar? Per a moltes persones, la preferència d’un edulcorant sobre l’altre es redueix al gust. Xilitol No té un gust diferent al del sucre, però és aproximadament un 5% menys dolç. Stevia -per altra banda- té un regust de regalèssia, que potser a algunes persones no els agrada.

En conseqüència, puc substituir l'estèvia per xilitol?

Xilitol , M'agrada stevia , prové de les plantes. Xilitol és naturalment dolç i llauna s'utilitzarà en una proporció 1:1 per al sucre, cosa que el fa més convenient que stevia per cuinar i coure. Quan substituint el xilitol , no haureu d'esbrinar la conversió, només substitut la mateixa quantitat.

A més, Stevia és perjudicial per als gossos? Segons la meva investigació, sembla stevia no és tòxic per a gossos . No obstant això, si gossos ingerir massa estèvia , poden desenvolupar-se realment dolent diarrea. Malauradament, a causa de la popularitat dels productes sense sucre, el xilitol s’està introduint en molts aliments humans, inclosa la mantega de cacauet (una de les preferides entre gossos ).

A més, hi ha xilitol a l’estèvia?

M'agrada estèvia , el xilitol és un una bona opció d'edulcorant, però això tindrà a poc efecte sobre el sucre en sang des de llavors això conté alguns hidrats de carboni. Xilitol , però, s'ha demostrat que té avantatges afegits per a a les dents de la persona, és a dir, prevenir les càries.

Quin és un bon substitut del xilitol?

A continuació, hem comparat vuit alternatives al sucre

  • SUCRE DE BEDOÇ (XILITOL) El xilitol és un alcohol de sucre (E 967) que s'utilitza com a substitut del sucre i és més conegut com a sucre de bedoll.
  • MEL.
  • ESTÉVIA.
  • NÈCTAR D'AGAVE.
  • ERITRITOL.
  • SUCRE DE COCO.
  • DATES.
  • XAROP D'AURÓ.

Recomanat: