Taula de continguts:

És bo per fer fred el moong dal?
És bo per fer fred el moong dal?

Vídeo: És bo per fer fred el moong dal?

Vídeo: És bo per fer fred el moong dal?
Vídeo: Ростки лунного далека - рецепт пани пури | golgappa | पानी पूरी - गोलगप्पे | рецепт пучки / ಪಾನಿ ಪುರಿ 2024, Juny
Anonim

Menja-t'ho refredat

Per exemple, kosumalli és un famós refredat plat a Tamil Nadu: Moong dal es remull en aigua fins que s’infli i estovi i després es tira amb pastanagues ratllades o cogombre, suc de llimona, sal, pebre i bitxos verds.

Respecte a això, quins aliments s’han d’evitar durant la tos?

Si teniu el tipus de "fred" tos , amb símptomes com picor a la gola i flegma blanca i prima, evitar cru i fred menjar com el plàtan, la col blanca i la fruita. Trieu aliments com el gingebre, la tija de ceba gal·lesa i els grans d'albercoc, que tenen propietats d'escalfament.

Al costat de dalt, podem menjar poma durant el fred? "Un poma un dia allunya el metge" no és només una dita: pomes en realitat llauna ajudar a prevenir malalties com la comuna refredat . Aquesta fruita conté antioxidants fitoquímics, segons un estudi publicat al Nutrition Journal. Aquests antioxidants ajuden a augmentar la immunitat i reduir el risc de malalties cròniques.

A més de dalt, Khichdi és bo per refredar?

A mesura que s'instal·la el fred del novembre, en lloc d'aconseguir les pastilles de la grip, trec els ingredients khichdi (la resposta índia a la sopa de pollastre) o Masala chai, l'original cura en fred . Khichdi , un plat indi fet amb arròs basmati, llenties, alls i gingebre.

Què hem de menjar durant la tos i el refredat?

Els 15 millors aliments per menjar quan estàs malalt

  1. Brou de pollastre. La sopa de pollastre s'ha recomanat com a remei per al refredat comú durant centenars d'anys, i per una bona raó (1).
  2. Brous. De manera similar a la sopa de pollastre, els brous són excel·lents fonts d’hidratació mentre està malalt.
  3. All.
  4. Aigua de coco.
  5. Te calent.
  6. Amor.
  7. Gingebre.
  8. Menjars picants.

Recomanat: