Taula de continguts:

Podem menjar cogombre en acidesa?
Podem menjar cogombre en acidesa?

Vídeo: Podem menjar cogombre en acidesa?

Vídeo: Podem menjar cogombre en acidesa?
Vídeo: COMIDA DE UN OLIGARCA HABITUAL o COMO COCINAR UNA PATATA 2024, Juliol
Anonim

Menjant menys àcid i més alcalina menjar ajuda a reduir el retorn de àcid al teu esòfag. Aquests aliments inclouen: La majoria de verdures (verdes o no), inclosos els espinacs, el fenigrec, l’okra, cogombre , remolatxa, pastanaga, bròquil, col, coriandre, coliflor, moniato, albergínia, ceba, pèsols, carbassa i rave.

Per això, els cogombres són àcids?

Cogombres són rics en dos dels elements més bàsics necessaris per a una digestió saludable: aigua i fibra. Si lluites amb àcid reflux, heu de saber que l'aigua potable pot ajudar a suprimir els símptomes aguts de àcid reflux augmentant temporalment el pH de l'estómac; és possible que sigui ric en aigua cogombres pot tenir un efecte similar.

També ho sabeu, és bo el cogombre per a la gastritis? Sobretot, 100 mg/kg de mar cogombre va mostrar efectes significativament inhibidors. Els nostres resultats suggereixen que el mar cogombre té efectes inhibidors sobre gastritis i úlceres gàstriques. A més, mar cogombre es pot aplicar per al tractament de H. pylori.

En aquest sentit, què hem de menjar durant l’acidesa?

Aliments que poden ajudar a reduir els símptomes

  1. Verdures. Les verdures són naturalment baixes en greixos i sucre i ajuden a reduir l’àcid a l’estómac.
  2. Gingebre.
  3. Farina de civada.
  4. Fruits no cítrics.
  5. Carns magres i mariscs.
  6. Clares d'ou.
  7. Greixos saludables.

Quin és el pH del cogombre?

A la pH escala, refresc = 2. Cafè = 4. Cogombre = 7.

Recomanat: