Taula de continguts:

El sodi pot desencadenar AFib?
El sodi pot desencadenar AFib?

Vídeo: El sodi pot desencadenar AFib?

Vídeo: El sodi pot desencadenar AFib?
Vídeo: How to Treat Asthma with a Low Salt Diet 2024, Juliol
Anonim

L'excés de sal augmenta la pressió arterial i la pressió arterial alta pot augmentar la probabilitat d'entrar AFib . També pot dificultar la gestió dels símptomes, de manera que augmenten les probabilitats de patir un ictus. Una porció de rodanxes de gall dindi podria tenen més d'1.000 mil·ligrams de sodi.

En aquest sentit, quins aliments desencadenen la fibril·lació auricular?

Inclouen: peixos i altres aliments amb elevades quantitats d’àcids grassos omega-3. fruites i verdures riques en vitamines, potassi i betacarotè, com verdures de fulla fosca, bròquil, tomàquet i espàrrecs. farina de civada, especialment amb baies, fruits secs i llavors afegits per obtenir més proteïna i fibra.

De la mateixa manera, el sodi pot provocar palpitacions cardíaques? Algunes persones ho tenen palpitacions després d'àpats abundants rics en hidrats de carboni, sucre o greixos. De vegades, menjar aliments amb molt de glutamat monosòdic (MSG), nitrats o llauna de sodi portar-los també. Si vostè té palpitacions del cor després de menjar certs aliments, podria ser degut a la sensibilitat alimentària.

Aquí, el sodi pot causar batecs cardíacs irregulars?

Desequilibri electròlit. Substàncies a la sang anomenades electròlits, com potassi, sodi , calci i magnesi: ajuden a desencadenar i conduir els impulsos elèctrics del cor. Nivells d'electròlits massa alts o massa baixos llauna afecten els impulsos elèctrics del cor i contribueixen al desenvolupament de l'arítmia.

Com es pot treure d’AFib?

És possible que pugueu mantenir el cor bombejant sense problemes durant molt de temps si:

  1. controla la tensió arterial.
  2. controlar els nivells de colesterol.
  3. menja una dieta saludable per al cor.
  4. exercici durant 20 minuts la majoria dels dies de la setmana.
  5. deixar de fumar.
  6. mantenir un pes saludable.
  7. dormir prou.
  8. redueix l’estrès a la teva vida.

Recomanat: