Taula de continguts:

És possible millorar la funció renal?
És possible millorar la funció renal?

Vídeo: És possible millorar la funció renal?

Vídeo: És possible millorar la funció renal?
Vídeo: Enfermedad Renal Crónica (ERC) 2024, Juliol
Anonim

És possible alentir el progressió de malaltia de ronyó cuidant-se bé seguint a dieta saludable i exercici físic. Si mengeu bé i feu exercici però no el mantingueu a sucre en la sang o pressió arterial saludable teu La GFR pot continuar disminuint.

Llavors, com puc millorar la meva funció renal?

Cinc senzills passos d’estil de vida us poden ajudar a mantenir-los en bona forma

  1. Mantingueu-vos hidratat. Beure molts líquids ajudarà als ronyons a funcionar correctament.
  2. Menja sa.
  3. Vigileu la vostra pressió arterial.
  4. No fumeu ni beveu massa alcohol.
  5. Mantingueu-vos prim per ajudar els vostres ronyons.

A més, què és el millor per beure per als vostres ronyons? Això és el que diuen les darreres investigacions sobre les quatre millors begudes per a la salut renal:

  1. Vi. Sí, ho heu llegit correctament.
  2. Suc de nabiu. Aquesta beguda vermella agria és bona tant per a la salut del tracte urinari com dels ronyons.
  3. Sucs cítrics a base de llimona i llima.
  4. Aigua.

De la mateixa manera, la gent es pregunta, pots curar els teus ronyons?

Sovint, però, crònica ronyó malaltia no té curar . El tractament sol consistir en mesures per ajudar a controlar els signes i els símptomes, reduir les complicacions i progressar lentament el malaltia. Si els ronyons quedar greument danyat, vostè pot necessitar tractament per a la fase final ronyó malaltia.

Com revertir el dany renal de manera natural?

Alentiment de la malaltia renal

  1. Mantingueu el sucre en la sang a l'interval objectiu. Un nivell elevat de sucre en la sang perjudica els vasos sanguinis, incloses les nefrones dels ronyons.
  2. Mantingueu la pressió arterial al rang objectiu que el vostre metge us dóna, també.
  3. Perdeu pes si teniu sobrepès.
  4. No prengueu refrescos.
  5. Si fumeu o utilitzeu drogues al carrer, proveu de deixar de fumar.
  6. Equilibra el pH de la teva sang.

Recomanat: