Per què heu de mullar el pulsòmetre?
Per què heu de mullar el pulsòmetre?

Vídeo: Per què heu de mullar el pulsòmetre?

Vídeo: Per què heu de mullar el pulsòmetre?
Vídeo: NK - ELEFANTE (Official Video) 2024, Juliol
Anonim

En resum, la corretja no necessitat ser mullat per mesurar el vostre ritme cardíac . La humitat millora la sensibilitat de la pulsòmetre donant-li un resultat més precís. Mullar-se la corretja abans de fer exercici vostè per gaudir del mateix nivell de precisió abans vostè aixeca el teu ritme cardíac i suar.

En conseqüència, fins a quin punt ha de ser el pulsòmetre?

Portant el monitor de freqüència cardíaca corretja cap per avall La voleu ajustar còmoda a través del pit, el sensor centrat a la part frontal. Això hauria també aneu a la dreta cap amunt. Segons els responsables de producte de Garmin, la corretja de pit no funcionarà tan bé com podria si es porta cap per avall.

A més, quant de temps duren els pulsòmetres? 1-2 anys

En aquest sentit, és segur portar un monitor de freqüència cardíaca tot el dia?

El tot - dia L'aspecte dels seguidors de fitness moderns és al seu avantatge perquè cor - taxa Les corretges de pit normalment es desprenen tan bon punt acabeu d'entrenar. Podries desgast una corretja de pit tot el dia llarg, però és probable que això us resulti incòmode unes hores després d'haver acabat d'entrenar.

On heu de portar un monitor de freqüència cardíaca?

Hauries desgast el pulsòmetre directament a la pell, just per sota de l'estèrnum. Ha de ser prou ajustat per mantenir-se al seu lloc durant la vostra activitat. en el pulsòmetre mòdul.

Recomanat: