Quina forma de suplement de ferro s’absorbeix millor?

2024 Autora: Michael Samuels | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 01:40

Les sals fèrriques (fumarat fèrric, sulfat fèrric i gluconat fèrric) són els millors suplements de ferro absorbits i sovint es consideren l'estàndard en comparació amb altres ferro sals.

A més, quina és la millor forma de ferro oral?

Ferro Es pot tractar amb l'anèmia per deficiència ferro oral suplements, dels quals els més prescrits forma és sulfat fèrric 325 mg tres vegades al dia, amb opció de dosificacions més baixes i menys freqüents en la gent gran. Les tres preparacions de sal ferrosa tenen efectes secundaris, biodisponibilitat i efectivitat similars.

A més, quin tipus de suplement de ferro hauria de prendre per a l’anèmia? Oral Suplements Oral suplements de ferro són els tractaments més habituals anèmia . Ells poden ser pres com un pastilla , un líquid o una sal. Hi ha una varietat de diferents tipus disponibles, incloent: sulfat ferrós.

Tenint en compte això, quin suplement de ferro hauria de prendre?

Per al tractament de ferro anèmia per deficiència en adults, de 100 a 200 mg d’elements elementals ferro per dia s'ha recomanat. La millor manera de fer-ho prendre el suplement de manera que absorbeixin la major quantitat de ferro és a prendre en dues o més dosis durant el dia. Tanmateix, versió llarga ferro els productes es poden prendre un cop al dia.

Quina forma de ferro és menys constipada?

La dosi de gluconat fèrric és menys constipant per a molta gent. L’avantatge és que substitueix el vostre ferro més lentament. És possible que noteu que sí menys restrenyiment si prens el teu ferro complement amb menjar.