Taula de continguts:

Com faig un seguiment de la pressió arterial?
Com faig un seguiment de la pressió arterial?

Vídeo: Com faig un seguiment de la pressió arterial?

Vídeo: Com faig un seguiment de la pressió arterial?
Vídeo: Vasculaire - Index de Pression 2024, Juliol
Anonim

Supervisió de la pressió arterial a casa

  1. Estigues quiet. No fumar, beure begudes amb cafeïna ni fer exercici dins dels 30 minuts anteriors a la mesura la teva pressió arterial .
  2. Seieu correctament.
  3. Mesura a el a la mateixa hora cada dia.
  4. Fes diverses lectures i enregistra el resultats.
  5. No ho prengueu el mesura sobre la roba.

A més, puc comprovar la pressió arterial amb el telèfon?

Intel·ligent Pressió sanguínea Seguidor El l'aplicació funciona per a tots dos Android i usuaris d'iPhone. El Intel·ligent Pressió sanguínea Tracker està dissenyat per fer un seguiment i mantenir un compte tant de la diastòlica com de la sistòlica pressió sanguínea i voluntat també comproveu el vostre freqüència de pols.

De la mateixa manera, a quina hora del dia és més alta la pressió arterial? Pressió sanguínea normalment és més baix durant la nit mentre dormiu. El teu pressió sanguínea comença a aixecar-se unes hores abans de despertar-se. El teu pressió sanguínea continua augmentant durant el dia , generalment al màxim a mitja tarda. Després a la tarda i al vespre, el teu pressió sanguínea comença a caure de nou.

Tenint en compte això, amb quina freqüència he de comprovar la pressió arterial si tinc hipertensió?

Mesureu el vostre pressió sanguínea dos vegades al dia. La primera mesura hauria estar al matí abans de menjar o prendre qualsevol medicament i el segon al vespre. Cada vegada que mesureu, feu dues o tres lectures a assegureu-vos que els resultats siguin exactes.

Es pot controlar la pressió arterial sense una màquina?

Precís pressió sanguínea les lectures són importants, com pressió arterial alta pot no causar cap símptoma fins que no sigui perillós alt . Els metges utilitzen ja sigui electrònic o mecànic màquines per mesurar pressió arterial dins una clínica. No obstant això, és possible prendre pressió arterial sense utilitzant a màquina.

Recomanat: