Taula de continguts:

Què és una avaluació de la ira?
Què és una avaluació de la ira?

Vídeo: Què és una avaluació de la ira?

Vídeo: Què és una avaluació de la ira?
Vídeo: Que es la ira. 💥 Descubre para que sirve, cuando surge, como controlarla... 2024, Juny
Anonim

An ira gestió valoració pretén determinar no les arrels de la ira com passa amb un psicosocial valoració , sinó les deficiències que s'ajunten per crear problemàtica ira . Al final de la ira curs de gestió el valoració es pot reprendre per determinar si s’ha avançat.

Simplement, què passa durant una avaluació del control de la ira?

Si vau ser arrestat per un càrrec violent, és possible que se us demani que completeu un avaluació de la gestió de la ira pel seu oficial de llibertat condicional. Durant el avaluació , cobrim el vostre historial familiar i d'abús, els càrrecs actuals i anteriors, el comportament, l'estat i el tret ira expressió, i maneig de la ira habilitats.

Quins són els tres tipus d'ira? N’hi ha tres tipus d’ira que ajuden a configurar la nostra manera de reaccionar en una situació que ens converteix enfadat . Aquests són: agressivitat passiva, agressivitat oberta i assertiva Enuig . Si vostè és enfadat , el millor enfocament és assertiu Enuig . Paraules grans, però fes un cop d'ull a què cadascuna d'elles tipus significa realment.

Tenint en compte això, com es pot saber si teniu problemes d’ira?

Alguns símptomes físics de problemes relacionats amb la ira inclouen:

  • Formigueig.
  • Palpitacions del cor o encoiximent del pit.
  • Augment de la pressió arterial.
  • Mals de cap.
  • Pressió al cap o cavitats sinusals.
  • Fatiga.

Quins són els signes d’ira oculta?

22 signes d'ira oculta

  • Procrastinació a l'hora de realitzar tasques.
  • Retard perpetu o habitual.
  • Gaudir d'un humor sàdic o irònic.
  • Una preferència pel sarcasme de conversa, el cinisme o la frivolitat.
  • Sospirs freqüents.
  • Una educació, una alegria i una actitud de "somriure i suportar-ho" constants.

Recomanat: