Quins aliments ajuda a una infecció dels sins?

2024 Autora: Michael Samuels | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 01:40

Vitamines i minerals: colorit fruits i verdures, com albercocs, meló, maduixes, pebrots vermells i verds, col verda, julivert i bròquil, reben grans elogis dels científics que treballen sinus sanadors a tot el món. Contenen molta vitamina C que es coneix per combatre refredats, al·lèrgies i infeccions sinusals.

En conseqüència, què he de beure per a una infecció dels sins?

Les bones opcions per beure líquids quan una persona té una infecció sinusal inclouen:

• aigua plana.
• aigua calenta amb llimona, mel o gingebre.
• infusions d'herbes.
• brou de verdures.

A més, com es tracta la sinusitis de manera natural? Tractaments casolans

1. Utilitzeu un humidificador o vaporitzador.
2. Preneu dutxes llargues o respireu el vapor d'una olla amb aigua tèbia (però no massa calenta).
3. Beu molts líquids.
4. Utilitzeu un esprai salí nasal.
5. Proveu un test Neti, un regador nasal o una xeringa per a bombetes.
6. Col·loqueu una tovallola calenta i mullada a la cara.
7. Apunteu-vos.
8. Eviteu les piscines clorades.

La gent també pregunta, com puc desfer-me d'una infecció sinusal sense antibiòtics?

Tractament de les infeccions del sinus sense antibiòtics

1. El Dr.
2. No oblideu fer pauses per respirar aire càlid i humit procedent de la dutxa o el bullidor de vapor.
3. El Dr.
4. Beure aigua tèbia barrejada amb mitja culleradeta de sal per calmar la gola.
5. És possible que vulgueu plantejar-vos esbandir el nas amb aerosols d’aigua salada o kits de reg nasal, que sovint proporcionen alleujament nasal.

Què s’ha d’evitar en el sinus?

Begudes o aliments freds: les begudes fredes o els aliments directament de la nevera són un no estricte durant sinus . Hauries evitar els aliments amb sucre afegit, dificulten el sistema immunitari i no fan cap bé al cos. L’aigua refrigerada causarà inflamació i, finalment, augmentarà la reacció al·lèrgica.