Taula de continguts:

Què significa si la cama esquerra es contrau?
Què significa si la cama esquerra es contrau?

Vídeo: Què significa si la cama esquerra es contrau?

Vídeo: Què significa si la cama esquerra es contrau?
Vídeo: Lo que dice sobre ti el lado de la cama en que duermes 2024, Juliol
Anonim

Llauna de contracció es produeixen després de l’activitat física perquè s’acumula àcid làctic el músculs utilitzats durant l'exercici. Afecta més sovint el braços, cames , i tornar. Múscul contraccions causada per l’estrès i l’ansietat són sovint anomenades "paparres nervioses". Ells llauna afecta qualsevol múscul el cos.

Sapigueu també, quan m'he de preocupar per les contraccions musculars?

Contraccions musculars pot passar per molts motius, com l’estrès, la massa cafeïna, una dieta deficient, fer exercici o com a efecte secundari d’alguns medicaments. Molta gent ho aconsegueix contraccions a la parpella, al polze o al vedell músculs . Aquests tipus de contraccions generalment desapareixen al cap d'uns dies. Sovint estan relacionats amb l’estrès o l’ansietat.

De la mateixa manera, les contraccions musculars són normals? Contraccions no causades per malalties o trastorns (benignes contraccions ), sovint afectant les parpelles, el panxell, el polze. Aquests contraccions són normal i força comuns, i sovint es desencadenen per l'estrès o l'ansietat. Aquests contraccions pot anar i venir, i no solen durar més d’uns dies.

D'això, com puc aconseguir que la meva cama deixi de contraure's?

Com podeu ajudar a aturar un contracció

  1. descansar molt.
  2. tractar de trobar maneres de relaxar-se.
  3. estirar i fer massatges a qualsevol múscul afectat per rampes.
  4. intenta no preocupar-te per això: una contracció sol ser inofensiva i preocupar-te pot empitjorar-ho.

Què causa les contraccions facials?

Hemifacial espasme és un trastorn del sistema nerviós en què els músculs d'un costat del vostre contracció de cara involuntàriament. Hemifacial espasme és més sovint causat per un vas sanguini que toca a facial nervi, però pot ser causat per un facial una lesió nerviosa o un tumor, o pot no tenir causa.

Recomanat: