Està bé prendre un cafè al dia mentre està embarassada?
Està bé prendre un cafè al dia mentre està embarassada?

Vídeo: Està bé prendre un cafè al dia mentre està embarassada?

Vídeo: Està bé prendre un cafè al dia mentre està embarassada?
Vídeo: COCO El Bebé Reborn más MONO del mundo - Niñera por un dia 2024, Juliol
Anonim

Les directrius actuals de l’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) i altres experts diuen que sí Caixa forta per embarassada consumir fins a 200 mil·ligrams de dones cafeïna al dia , o al voltant un tassa diària de 12 unces de cafè.

En aquest document, com afecta la cafeïna al fetus?

La cafeïna durant l’embaràs. Mentre beu grans quantitats de la cafeïna sí no sembla causar defectes congènits, pot dificultar l’embaràs. També pot augmentar el risc d'avortament involuntari o tenir un nadó amb baix pes al naixement. La majoria de les proves sobre el risc de patir cafeïna l’ús i l’embaràs no són concloents.

què puc beure en lloc de cafè quan estic embarassada? Aquí teniu 9 alternatives delicioses al cafè que podeu provar.

  • Cafè de xicoira. Comparteix a Pinterest.
  • Te Matcha. El matcha és un tipus de te verd elaborat al vapor, assecant i triturant les fulles de la planta Camellia sinensis en una pols fina.
  • Llet Daurada.
  • Aigua de llimona.
  • Yerba Mate.
  • Te Chai.
  • Te Rooibos.
  • Vinagre de sidra de poma.

En segon lloc, quants cafès pots prendre durant l'embaràs?

Com a norma general, dones embarassades poder tenir dues petites tasses de cervesa cafè cada dia. Però tingueu en compte altres fonts de cafeïna, com el pop i la xocolata, i la mida de la tassa: algunes tasses contenen l'equivalent a dues tasses de cafè.

Es pot avortar el cafè?

La cafeïna està relacionada amb avortament involuntari risc, mostra un nou estudi. Resum: altes dosis de cafeïna diàries durant l'embaràs, ja sigui de cafè , te, refresc amb cafeïna o xocolata calenta -- causa un augment del risc de avortament involuntari , segons un nou estudi de la Divisió de Recerca Kaiser Permanent.

Recomanat: