Taula de continguts:
- Per minimitzar l'estrès i equilibrar la meva vida, vaig aprendre i implementar aquests cinc principis i pràctiques essencials d'autocura:
- Activitats que t'ajuden a mantenir-te en forma i saludable, i amb prou energia per superar els teus compromisos laborals i personals
Vídeo: Per què l’autocura és important per a les infermeres?
2024 Autora: Michael Samuels | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 01:40
És important per a treballadors de tots els àmbits, però sobretot per a infermeres , que passen les seves hores de treball cuidar per als altres. Jo - cura redueix l'estrès, reposa a d'infermera capacitat de proporcionar compassió i empatia i millorar la qualitat de cura . Si no ho som cuidar per nosaltres mateixos, no podem cura per als altres”.
A més, per què és important l’autocura?
Coneix el teu valor: Jo - cura és important per mantenir una relació sana amb tu mateix, ja que produeix sentiments positius i augmenta la teva confiança i jo mateix -estima. A més, jo mateix - cura és necessari recordar-vos a vosaltres mateixos i als altres que sou vosaltres i les vostres necessitats important també. us garanteix mantenir-vos aguts, motivats i sans.
A més, què és l'autocura en salut? El món Salut L’organització defineix autocura com la capacitat de les persones, famílies i comunitats per promoure, mantenir salut , prevenir malalties i fer front a la malaltia amb o sense el suport de a atenció sanitària proveïdor.
La gent també es pregunta, com s'han de cuidar les infermeres?
Per minimitzar l'estrès i equilibrar la meva vida, vaig aprendre i implementar aquests cinc principis i pràctiques essencials d'autocura:
- Accepteu que la cura personal no és egoista.
- Gestionar el temps amb eficàcia.
- Apreneu a dir no còmodament i amb seguretat.
- Establir límits.
- Viu, estima i riu cada dia.
Quins són els exemples d'autocura?
Activitats que t'ajuden a mantenir-te en forma i saludable, i amb prou energia per superar els teus compromisos laborals i personals
- Desenvolupeu una rutina de son habitual.
- Apunta a una dieta saludable.
- Fes pauses per dinar.
- Anar a passejar a l'hora de dinar.
- Porteu el vostre gos a passejar després de la feina.
- Utilitzeu la vostra baixa mèdica.
Recomanat:
Què és un dia d'autocura?
El Dia Internacional de l'Autocura va ser desenvolupat l'any 2011 per la International Self Care Foundation com una ocasió per adonar-se del vostre cos i ment, ja sigui mitjançant exercici físic, meditació, un bany de bombolles llarg i agradable o qualsevol cosa que us funcioni
Per què les infermeres revisen els alumnes?
L'avaluació pupil·lar és una part important de l'avaluació neurològica perquè els canvis en la mida, la igualtat i la reactivitat dels alumnes poden proporcionar informació diagnòstica vital en el pacient crític (Smith, 2003). Els dos alumnes han de tenir la mateixa forma, mida i reaccionar igual a la llum
Per què és important la cura de les peülles per a les cabres i les ovelles?
La retallada de peülles és una part essencial de la gestió de les ovelles i les cabres. Els ramats s'han de revisar periòdicament pel creixement de les peülles. Això pot provocar que les ovelles i les cabres deixin de menjar i fer exercici. Els animals amb peülles massa grans també són molt susceptibles a problemes d'articulacions i tendons i artritis
Per què les infermeres estudien farmacologia?
Beneficis del coneixement farmacològic en infermeria A més de l’evident avantatge de protegir els nostres pacients i complir el jurament de no fer cap mal, beneficia a totes les infermeres conèixer i estar ben versats sobre els medicaments que administren per protegir-se a si mateixos i les seves llicències d’infermeria
Acullen les trucades les infermeres professionals?
Les infermeres practicants solen cometre l’error de suposar que només acceptaran trucades per als seus propis pacients o per a aquells que estiguin en la seva pràctica immediata. Per als professionals d'infermeria, la cobertura creuada significa volums de trucades més elevats quan esteu de servei, així com una major responsabilitat