Quant de temps triga a curar un esquinç de MCL?
Quant de temps triga a curar un esquinç de MCL?

Vídeo: Quant de temps triga a curar un esquinç de MCL?

Vídeo: Quant de temps triga a curar un esquinç de MCL?
Vídeo: Quant de temps trigarem a omplir una gerra d'1 L si cada dia hi afegim una gota d'aigua? 2024, Juliol
Anonim

Els temps de recuperació varien en funció de la gravetat de la lesió: menor d’edat o grau 1, Llàgrima MCL llauna prendre d'uns dies a una setmana i mitja a curar suficient perquè puguis tornar a les activitats normals, inclosos els esports. Un grau 2 llàgrima llauna prendre de dues a quatre setmanes fins a curar.

La gent també pregunta: com saps si el teu MCL està curat?

La llàgrima va seguida de dolor, inflor i tendresa. Pot haver-hi hematomes visibles. An MCL la llàgrima pot ser més dolorosa en les hores posteriors a la lesió. El genoll pot tenir la sensació que es va a cedir Quan hi poses pes.

com se sent un esquinçat MCL? MCL lesions ferit . La majoria de la gent sentir dolor a la vora interior del genoll i també tenen inflamació. Algunes persones poden caminar, però el genoll se sent fluix i es mou més del que hauria de fer quan es moguessin. De vegades, el genoll pot sentir rígid, o l'articulació es pot bloquejar o atrapar quan et mous.

De la mateixa manera, es demana, es pot caminar amb un MCL torçat?

Adolescents amb a MCL esquinçat En general, cal prendre temps lliure dels esports, especialment de l'esport en què el lesió succeït. Si no hi ha dolor i el genoll no "cedeix", ells llauna generalment caminar , estirar, i fer activitats de baix impacte com la natació. La majoria dels adolescents amb un nivell baix MCL Tear tornen a fer esport en 6 setmanes.

Com es pot curar ràpidament un MCL torçat?

Mantingueu una mica de gel picat contra el costat del genoll lesionat durant 15 a 20 minuts i repetiu-ho segons sigui necessari, deixant un interval d'1 hora entre tractaments. Aixecar el genoll sobre una cadira o tamboret pot ajudar a alleujar les molèsties. Protegiu el MCL mentre es cura per prevenir més lesió i velocitat amunt Temps de recuperació.

Recomanat: