Què és un anell de meditació?
Què és un anell de meditació?

Vídeo: Què és un anell de meditació?

Vídeo: Què és un anell de meditació?
Vídeo: Meditación y estrés | Daniel López Rosetti | TEDxSanIsidro 2024, Juliol
Anonim

Anells de meditació es basen en les antigues rodes de pregària tibetanes. Basant-nos en aquests mateixos principis Anells de meditació estan dissenyats per tenir una o diverses bandes externes que podeu girar físicament al voltant de la real anell , es diu que aporta sort i fortuna a l'usuari i sensació de serenitat i pau.

Simplement, com feu servir un anell de meditació?

Per a meditar amb el teu anell , simplement preneu-vos un moment per seure tranquil·lament i gireu lentament anell banda exterior. Amb cada rotació, respireu profundament dins i fora. Si voleu, fins i tot podeu comptar o recitar un mantra especial.

Posteriorment, la pregunta és, com funciona un anell giratori? Anells de filatura estan dissenyats de manera que els exteriors siguin més petits els anells giren a l'interior anell que envolta el dit. El anells giratoris o bé anells giratoris tenen una banda exterior decorada que gira manualment al voltant de l'interior anell part. La base (interior) anell és estable al dit, mentre que l'exterior (més petit) anell es pot girar.

Per això, els anells giratoris ajuden a l’ansietat?

Combina Spinner Rings Amb Ansietat Tractaments tibetans anells giratoris no són un cura de l'ansietat , però segueixen sent una idea interessant i valuosa. Tenir alguna cosa per seure i jugar quan us sentiu ansiós és molt útil i, si també podeu associar-lo a alguna cosa que us calmi, pot tenir avantatges addicionals.

Què és un anell de preocupació?

A Anell de preocupació és simplement un Anell que està format per 2 Anells , i un d'aquests Anells Es mou, perquè puguis girar-lo quan estiguis amb problemes o estressats! L’Interior Anell no està soldat, de manera que es mou lliurement sobre l’altre Anell . L’exterior Anell té vores o parets que subjecten l’interior Anell en el seu lloc.

Recomanat: