Taula de continguts:

Els pacients amb sucre poden menjar kiwi?
Els pacients amb sucre poden menjar kiwi?

Vídeo: Els pacients amb sucre poden menjar kiwi?

Vídeo: Els pacients amb sucre poden menjar kiwi?
Vídeo: ЖИЗНЬ БУРЛИТ/ ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ/ 200-400 ЧЕЛОВЕК/ Одесса 19 марта 2024, Juny
Anonim

Vostè podria incloure kiwi en la teva dieta. Molts investigadors ho han demostrat menjar kiwis podria de fet, us ajudarà a reduir la sang sucre nivells. Això fruita és un dels millors fruits per a persones que pateixen diabetis . No només controla la sang sucre nivell però també ajuda a controlar diabetis.

També se’m va preguntar quines fruites haurien d’evitar els diabètics?

El millor és evitar o limitar el següent:

  • fruita seca amb sucre afegit.
  • fruita en conserva amb xarop de sucre.
  • melmelada, gelea i altres conserves amb sucre afegit.
  • compota de poma endolcida.
  • begudes de fruita i sucs de fruita.
  • conserves de verdures amb sodi afegit.
  • adobats que contenen sucre o sal.

A més, el kiwi és bo per als pacients cardíacs? Cor salut i pressió arterial Kiwis contenen fibra, potassi i antioxidants, que poden ser útils cor salut. Kiwi també es pot beneficiar el contingut de fibra cardiovascular salut. Una revisió publicada el 2017 va trobar que les persones que consumeixen altes quantitats de fibra tenen un risc menor de desenvolupar-se malaltia cardiovascular.

Llavors, quina fruita és bona per als pacients amb sucre?

Llista de fruites per a diabetis

  • pomes.
  • alvocats.
  • plàtans.
  • baies.
  • cireres.
  • aranja.
  • raïm.
  • kiwi.

El plàtan està bé per als diabètics?

Persones amb diabetis pot menjar plàtans en moderació. Una persona pot incloure quantitats ben controlades de plàtan a la dieta si en tenen diabetis . El contingut de vitamines, minerals i fibra plàtan pot afegir beneficis nutricionals per a les persones amb diabetis , sempre que un individu no mengi porcions excessives.

Recomanat: