Vídeo: Quin menjar per a esmorzar és bo per a un mal de coll?
2024 Autora: Michael Samuels | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 01:40
farina de civada calenta, cereals cuits o grans. postres de gelatina.iogurts simples o iogurts amb puré de fruites. verdures cuites.
Tenint-ho en compte, què no heu de menjar quan teniu mal de coll?
Els aliments amb textura rugosa com la granola, les torrades seques i les verdures cuites poden ratllar-se la part posterior gola i augmenteu el vostre dolor . Opteu per aliments fàcils d'empassar, semisòlids o suaus, com ara sopes a base de nata, ous, iogurt, formatge, gelats, puré de patates, batuts, cereals cuits i cassoles.
En segon lloc, és bo menjar la civada quan es té mal de coll? Un bol calent de farina de civada és molt més fàcil menjar quan costa empassar-se menjar correctament. Farina de civada conté nutrients, per tant llauna ajudeu a mantenir la vostra energia elevada. Civada són una font d’antioxidants i també contenen potassi, que llauna ajudar a alleujar el dolor del vostre gola.
Posteriorment, també es pot preguntar: com puc desfer-me d'un mal de coll ràpidament?
- Feu gàrgares amb aigua salada. Fer gàrgares amb aigua salada tèbia pot ajudar a calmar la garganta.
- Xuclar una pastilla.
- Proveu l’alleujament del dolor de venda lliure.
- Gaudeix d’una gota de mel.
- Proveu un esprai d'equinàcia i sàlvia.
- Mantingueu-vos hidratat.
- Utilitzeu un humidificador.
- Fes-te una dutxa de vapor.
L’ou és dolent per al mal de coll?
Verdures ben cuites: pastanagues, cols, patates, i altres verdures poden ser útils per a les persones amb sorethroats , sempre que estiguin cuits fins que estiguin tendres. Remenat ous : Ous són una bona font de proteïnes. Quan es remenen, solen ser prou suaus com per inflamar-se gola tolerar.
Recomanat:
Quin és el millor coixí per al mal de coll i d’esquena?
Descobriu els millors coixins per al mal de coll. Mediflow El primer i original coixí d’aigua. Amazon. Coixí de suport mitjà MyPillow Queen Classic. Amazon. Coixí d'escuma de memòria de son de ventre. Amazon. Coixí d'escuma de memòria Epabo Contour. Amazon. Coixí morat. Amazon. Coixí de blat sarraí Hullo. Coop Articles per a la llar Eden Coixí d'escuma de memòria triturada
Què pot menjar un celíac per esmorzar?
Sucs i batuts. Hi ha tantes opcions. Iogurt (lacti o no lacti) amb fruita fresca i / o fruits secs torrats, llavors, granola sense gluten casolana o envasada prèviament a Udi's. Farina de civada. Això, per descomptat, ha d’estar certificat sense gluten. Ous. Bols de quinoa. Pa o magdalenes sense gluten
Què s'ha de menjar per esmorzar quan està malalt?
Comenceu el matí amb aquests saborosos esmorzars contra el fred i la grip. Amanida de fruita. Sunny-Side Up Eggs. Iogurt amb germen de blat. Torrades de salmó. Truita de pebrot vermell. Granola de llavors de carbassa. Completa-ho amb te
Què han de menjar els diabètics per esmorzar?
Aquí teniu set idees per esmorzar adaptades a la diabetis per ajudar-vos a mantenir-vos sans i continuar el dia. Batut d'esmorzar. Muffin Parfait. Cereals sencers. Ous remenats i pa torrat. Burrito d'esmorzar. Bagel primes amb mantega de fruits secs. Ametlles i fruites
Què puc menjar per esmorzar quan tinc grip?
Comenceu el matí bé amb aquests saborosos esmorzars per combatre el refredat i la grip. Amanida de fruita. Sunny-Side Up Eggs. Iogurt amb Germen de Blat. Torrada de salmó. Truita de pebrot vermell. Granola de llavors de carbassa. Completa-ho amb te