Què és la zona de funcionament òptim?
Què és la zona de funcionament òptim?

Vídeo: Què és la zona de funcionament òptim?

Vídeo: Què és la zona de funcionament òptim?
Vídeo: ¿Qué es la displasia de cadera? 2024, Juny
Anonim

L’individu zones de funcionament òptim El model (IZOF) és un marc específic per a l’esport que descriu la relació entre experiències emocionals i èxit relatiu en tasques esportives basant-se en patrons individuals en lloc de grups.

En conseqüència, què és el funcionament òptim?

Funcionament òptim és una àrea d'estudi que se centra a entendre com les persones es converteixen en el millor que poden ser així com com poden assolir el seu potencial personal. Aquesta àrea d’estudi s’extreu de molts camps, especialment la psicologia i, cada vegada més, la medicina.

Què és la teoria IZOF? La explicació més popular de la relació entre excitació i rendiment és el model de zones individuals de funcionament òptim (Hanin, 1997, 2000). IZOF proposa que hi ha diferències individuals en la manera com les persones reaccionen davant l'ansietat.

En conseqüència, què indica la zona de funcionament òptim del model?

Observa que l'individu Zona de funcionament òptim (IZOF) model postula la relació funcional entre emocions i òptim rendiment, i té com a objectiu predir la qualitat de l’actuació pròxima respecte a l’emocional previ a la representació estat de l'intèrpret.

Quin és el rendiment òptim en l'esport?

Esportistes d’elit que han assolit un rendiment òptim sovint descriuen el seu estat subjectiu com "a la zona". És important destacar que les experiències de flux tendeixen a produir-se quan una persona es troba en una situació de desafiament percebut, però posseeix les habilitats i / o capacitats necessàries per satisfer amb èxit la demanda.

Recomanat: