On és el seu omòplat elevador?
On és el seu omòplat elevador?

Vídeo: On és el seu omòplat elevador?

Vídeo: On és el seu omòplat elevador?
Vídeo: Empresário espera há um ano por instalação de elevador 2024, Juliol
Anonim

Escàpules elevadores. L’escàpula del levador múscul es troba al lateral i posterior del coll. És un component del sistema muscular de l’espatlla.

A més, què és la síndrome de l'elevador de l'escàpula?

El elevador de l'escàpula és un múscul situat als dos costats de la part posterior del coll. Aquest múscul funciona per elevar o elevar el escàpula , l'omòplat, com per exemple quan encontes les espatlles. Síndrome de l'escàpula elevadora és una condició en què el elevador de l'escàpula el múscul s’irrita i s’inflama.

A més de més amunt, quin moviment realitza l’escàpula del levador? El elevador de l'escàpula funcions per elevar el escàpula i inclineu la cavitat glenoïdal cap avall fent girar el escàpula cap avall. Si el fitxer escàpula és fixa, una contracció de la elevador de l'escàpula condueix a la flexió lateral de la columna vertebral cervical cap al costat i estabilitza la columna vertebral durant la rotació.

Tenint això a la vista, com alleujar el dolor de l'escàpula de l'elevador?

Seieu recte amb les dues mans als costats. Aixequeu el braç dret cap endavant i estireu-vos per sobre de l’esquena amb la mà agafant la dreta omòplat i aplicant pressió a la baixa. (Aquest pas fa girar el fitxer omòplat cap avall, que ajuda allargar el múscul elevador de l’escàpula encara més abans d'estirar-lo.

L’escàpula del levador irradia dolor al coll?

Escàpules elevadores miofascial dolor El múscul s'estén des del límit medial superior del escàpula als processos transversals dels primers quatre cervical vèrtebres. El dolor de l'escàpula elevadora és a l'angle de la coll i pot irradiar per la frontera medial del escàpula o cap a la cara posterior de l'articulació de l'espatlla.

Recomanat: