Taula de continguts:

Quins són els efectes de la cafeïna?
Quins són els efectes de la cafeïna?

Vídeo: Quins són els efectes de la cafeïna?

Vídeo: Quins són els efectes de la cafeïna?
Vídeo: V.Completa: ¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? Helen Fisher, neurobióloga 2024, Juliol
Anonim

La cafeïna actua com a estimulant del sistema nerviós central. Quan arriba al teu cervell, el més notable efecte és alerta. Et sentiràs més despert i menys cansat, de manera que és un ingredient comú en els medicaments per tractar o controlar la somnolència, els mals de cap i les migranyes.

En conseqüència, quins són els efectes negatius de la cafeïna?

Recerca que mostra els efectes nocius de la cafeïna

  • Més de 4 tasses de cafè relacionades amb la mort prematura.
  • El consum de cafeïna pot augmentar la pressió arterial.
  • Augment del risc d’atacs cardíacs entre els adults joves.
  • La cafeïna lligada als atacs de gota.
  • Quistes de teixit mamari en dones.
  • La cafeïna pot causar incontinència.
  • La cafeïna pot causar insomni.

quins avantatges té la cafeïna? La cafeïna pot tenir alguns beneficis per a la salut, però no tots han estat confirmats per investigacions.

  • Pèrdua de pes. La cafeïna pot augmentar la pèrdua de pes o evitar l'augment de pes, possiblement mitjançant:
  • Alerta.
  • Rendiment esportiu.
  • Funció cerebral.
  • Alzheimer i Parkinson.
  • Memòria.
  • Fetge i còlon.
  • Espasme de les parpelles.

De la mateixa manera, us podeu preguntar quins són els efectes de la cafeïna en els adults?

Aquí hi ha 9 efectes secundaris de l'excés de cafeïna

  • Ansietat. Se sap que la cafeïna augmenta l'alerta.
  • Insomni. La capacitat de la cafeïna per ajudar les persones a mantenir-se despertes és una de les seves qualitats més preuades.
  • Problemes digestius.
  • Avaria muscular.
  • Adicció.
  • Pressió arterial alta.
  • Freqüència cardíaca ràpida.
  • Fatiga.

Quins són els efectes a curt termini de la cafeïna?

Els efectes a curt termini inclouen:

  • contracció dels músculs, que pot provocar contraccions;
  • augment de la freqüència cardíaca;
  • ralentització del flux sanguini a l'estómac;
  • constricció dels vasos sanguinis a la pell;
  • el fetge allibera més sucre al torrent sanguini;
  • s'obren els tubs de respiració.

Recomanat: