Quins són els efectes secundaris de menjar sense gluten?
Quins són els efectes secundaris de menjar sense gluten?

Vídeo: Quins són els efectes secundaris de menjar sense gluten?

Vídeo: Quins són els efectes secundaris de menjar sense gluten?
Vídeo: Masa de Pizza sin Gluten para Celíacos 2024, Juny
Anonim

El vostre digestiu símptomes pot venir en la forma de diarrea, restrenyiment, dolor abdominal, reflux, gas o fins i tot vòmits. Mentrestant, també en podreu experimentar d’altres símptomes , incloent fatiga, dolor articular, boira cerebral, i fins i tot atacs de depressió a causa de gluten.

En conseqüència, una dieta sense gluten pot tenir efectes secundaris?

Això pot causar símptomes com inflor o gasos, diarrea, fatiga, mal de cap, "boira cerebral" i erupcions cutànies amb pruïja. Un estudi del 2011, realitzat a Austràlia, va examinar el efecte d'a gluten - dieta gratuïta en 34 persones amb síndrome de l'intestí irritable (SII).

De la mateixa manera, hi ha algun avantatge en menjar sense gluten? Un gluten - dieta gratuïta també és popular entre les persones que no han estat diagnosticades un gluten -afecció mèdica relacionada. El reclamat beneficis de la dieta es millora la salut, la pèrdua de pes i més energia, però cal més investigació.

En conseqüència, com afecta el gluten al cos?

Gluten és una proteïna que es troba en molts grans, inclosos el blat, l’ordi i el sègol. Les persones amb malaltia celíaca tenen una reacció immune que es desencadena per menjar gluten . Desenvolupen inflamacions i danys al tracte intestinal i a altres parts del cos quan mengen aliments que contenen gluten.

Amb quina rapidesa us afecta el gluten?

Els símptomes que pot experimentar una persona amb malaltia celíaca després d’haver estat "gluten" poden variar, però, per a la persona mitjana, és similar: gairebé immediatament després del gluten es consumeix, comencen les reaccions, sovint com una sensació de rentat amb una caiguda de la pressió arterial.

Recomanat: