Taula de continguts:

La ginebra afecta l'IBS?
La ginebra afecta l'IBS?

Vídeo: La ginebra afecta l'IBS?

Vídeo: La ginebra afecta l'IBS?
Vídeo: El gin tonic perfecto: consejos de la ginebra Bulldog 2024, Juliol
Anonim

Tot i que l’alcohol llauna ser irritant digestiu, IBS no vol dir tu llauna Mai tinc un còctel. Gràcies als investigadors de la Universitat de Monash a Austràlia que han provat diverses begudes espirituoses pel seu contingut FODMAP, podríeu gaudir de qualsevol de les begudes següents: Cervesa. Ginebra.

En aquest sentit, quin alcohol és millor per a l'IBS?

La xarxa IBS assenyala que les begudes alcohòliques baixes en FODMAP inclouen:

  • cervesa (tot i que la carbonatació i el gluten poden ser un problema per a alguns)
  • vi negre o blanc (tot i que el sucre pot ser un problema per a alguns)
  • whisky.
  • vodka.
  • ginebra.

quin alcohol és més fàcil per a l'estómac? Si busqueu estar més saludable mentre beu alcohol de tant en tant, aquests són els alcohols més saludables que podeu triar.

  1. Tequila. El tequila Shutterstock/Maria Uspenskaya té nombrosos beneficis per a la salut (i és més baix en calories que el vodka Smirnoff).
  2. Vi negre.
  3. Rum.
  4. Whisky.
  5. Rosat
  6. Xampany.

En aquest sentit, beure alcohol és dolent per al SII?

Alcohol S'ha demostrat que irrita l'intestí, cosa que pot provocar un brot de IBS símptomes. Si alcohol és un dels vostres factors desencadenants, és possible que observeu un augment de les rampes o la inflor després de consumir fins i tot una petita quantitat. Si és especialment sensible, també pot notar diarrea o restrenyiment alcohol.

Lemon és dolent per a l'IBS?

Llimona és poc probable que l’aigua empitjori IBS símptomes, però també és poc probable que els ajudi.

Recomanat: