Quina articulació creua l'extensor del dit?
Quina articulació creua l'extensor del dit?

Vídeo: Quina articulació creua l'extensor del dit?

Vídeo: Quina articulació creua l'extensor del dit?
Vídeo: Тонкости работы с монтажной пеной. То, что ты не знал! Секреты мастеров 2024, Juliol
Anonim

El extensor digestiu communis estén les falanges, després el canell i, finalment, el colze. Acostuma a separar els dits mentre els allarga. Als dits, el extensor digestiu actua principalment sobre les falanges proximales, actuant per estendre el metacarpophalangeal conjunt.

De la mateixa manera, què fa l'extensor digitorum communis?

El extensor digestiu múscul (també anomenat extensor digitorum communis ”) és un dels músculs clau de la part posterior de l'avantbraç. El extensor digestiu el múscul ajuda en els moviments dels canells i dels colzes. També proporciona extensió per als dits del 2 al 5, així com per a la mà i el canell.

De la mateixa manera, quina acció realitza l'extensor del dit? El principal accions del extensor digestiu longus són per estendre els dits dels peus (doblar-los cap amunt) i per flexionar dorsalment el peu i el turmell (doblar el peu i el turmell cap amunt). Tots dos moviments són de vital importància durant caminar, córrer i córrer.

D’aquí, quina és la inserció de l’extensor digestiu?

El extensor digestiu descendeix verticalment i arriba a la superfície dorsal de la mà on es divideix en quatre tendons. Els tendons de la inserció extensor digitorum a les bases de les falanges intermèdies i distals del segon al cinquè dit.

Com es reforça l’extensor digestiu?

Rodeu sobre el taló i eleveu els dits el més alt possible, manteniu la posició durant 3 segons i baixeu lentament els dits amb exercici cama avall fins que quedi contra el tauler inclinable. (Figura b.) Repetiu 15 repeticions per a 3 sèries amb pauses curtes entre sèries.

Recomanat: