Taula de continguts:

Quina proteïna no conté lactosa?
Quina proteïna no conté lactosa?

Vídeo: Quina proteïna no conté lactosa?

Vídeo: Quina proteïna no conté lactosa?
Vídeo: Proteína de Suero e Intolerancia a la Lactosa. ¿Puedo tomar Whey Protein si no tolero los lácteos? 2024, Juliol
Anonim

Així doncs, quin sèrum la proteïna és la lactosa - gratuït ? La resposta curta és sèrum de llet proteïna aïllar. Segons la San Francisco Chronicle, “aproximadament la meitat dels glúcids del sèrum proteïna provenen concentrats en pols lactosa . Sèrum proteïna l’aïllat, en canvi, es filtra amb més intensitat que el sèrum de llet proteïna concentrar.

De la mateixa manera, us podeu preguntar, quina proteïna és millor per als intolerants a la lactosa?

Suplements proteics per a la intolerància a la lactosa

  • Pure Whey Isolate ™ 97. Pure Whey Isolate ™ 97 us proporciona un contingut massiu de proteïnes del 97%, alhora que és un aïllat de proteïna del sèrum que s’absorbeix ràpidament, amb un alt contingut en leucina.
  • Aïllat de proteïna de vedella 97 (HydroBEEF™)
  • Pols de clara d’ou / clares d’ou líquides.
  • Proteïnes veganes.
  • Comprimits de lactasa.

A més de més amunt, la proteïna en pols té lactosa? Triar un llauna de proteïna en pols sigues complicat per als que ho són lactosa intolerant. Això és perquè proteïnes en pols es fan generalment a partir del proteïnes en llet sèrum , que és el lactosa -conté, part líquida de la llet. Sèrum aïllat: conté al voltant del 90% proteïna i menys lactosa que proteïna de sèrum concentrat (17).

Tenint en compte això, hi ha proteïnes de sèrum sense lactosa?

A: ON Gold Standard sèrum no és 100% sense lactosa , però, és baix lactosa . A més, ON hi afegeix lactasa, que és l'enzim que es descompon lactosa.

Isopure és bo per a la intolerància a la lactosa?

Isopure ® La massa està completament carregada: 86 grams de carbohidrats, 600 calories i 53 grams d’aïllat de proteïna de sèrum de sèrum 100% pur. Tot sent lactosa i sense gluten, i saborós, ni massa dolç ni massa espès. Però, el més important, és fàcil de beure. Ajudarà a guanyar bri sense sentir-se voluminós.

Recomanat: