Taula de continguts:

Com afecta el calci al cos?
Com afecta el calci al cos?
Anonim

A calci Una dieta rica (inclosos lactis, fruits secs, fulles verdes i peixos) ajuda a construir i protegir els ossos. A més de construir ossos i mantenir-los sans, calci permet que la nostra sang es coaguli, els nostres músculs es contraguin i el nostre cor bategui. Aproximadament el 99% dels calci en els nostres cossos és als nostres ossos i dents.

També se’m va preguntar: com afecta la deficiència de calci al cos?

Hipocalcèmia, coneguda habitualment com deficiència de calci malaltia, es produeix quan nivells de calci a la sang estan baix . A llarg termini deficiència pot provocar canvis dentals, cataractes, alteracions cerebrals i osteoporosi, que fa que els ossos es tornin fràgils. A deficiència de calci pot no tenir símptomes primerencs.

A més, com funciona el calci al cos? El cos controla amb precisió la quantitat de calci a les cèl·lules i a la sang. El cos es mou calci dels ossos a la sang segons sigui necessari per mantenir un nivell estable de calci a la sang. Si la gent no consumeix prou calci , massa calci es mobilitza des dels ossos, debilitant-los. Es pot produir osteoporosi.

També es pot preguntar, quins són els efectes secundaris de tenir massa calci al cos?

Símptomes

  • Set excessiva i miccions freqüents. Excés de calci significa que els ronyons han de treballar més.
  • Dolor d'estómac i problemes digestius.
  • Dolor ossi i debilitat muscular.
  • Confusió, letargia i fatiga.
  • Ansietat i depressió.
  • Hipertensió arterial i ritmes cardíacs anormals.

La falta de calci pot causar dolor a les cames?

Múscul dolors, rampes , i els espasmes són els primers signes de calci deficiència. La gent tendeix a sentir dolor a les cuixes i els braços, particularment a les aixelles, quan es camina o es mou. A calci deficiència llauna també causa entumiment i formigueig a les mans, braços, peus, cames , i al voltant de la boca.

Recomanat: