Taula de continguts:
- Rehabilitació psicològica després de lesions esportives
- Si teniu una lesió, aquí us expliquem com començar a tractar el dolor, tant físic com emocional
Vídeo: Quines són les respostes psicològiques a la lesió?
2024 Autora: Michael Samuels | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 01:40
Emocional respostes a la lesió inclouen tristesa, sensacions d’aïllament, irritació, falta de motivació, frustració, ira, alteracions de la gana, alteracions del son i sensació de desacoblament.
També se’m va preguntar: què és una resposta psicològica?
Les reaccions poden incloure canvis en el comportament, el benestar físic, psicològic salut, patrons de pensament, creences espirituals i interaccions socials. Aquests signes, símptomes i reaccions són freqüents respostes psicològiques a una crisi o esdeveniment traumàtic. Alguns d’ells inclouen: incredulitat. Entumiment emocional.
A més, com afecten les lesions als esportistes? Quan estudiant- atletes sostenir significativa lesions , com el genoll lesions associat a la pèrdua de temps de l’esport, poden patir tant física com emocionalment amb una disminució de la seva qualitat de vida. Aquests exemples de casos ho demostren com lesió pot desencadenar una depressió significativa i una ideació suïcida.
Com es pot ajudar psicològicament un atleta lesionat?
Rehabilitació psicològica després de lesions esportives
- Mantenir la perspectiva.
- Seguiu amb el vostre programa de rehabilitació.
- Converteix-te en millor esportista.
- Redirigeix les teves energies.
- Mantingueu-vos involucrats en el vostre esport.
- Mireu vídeo i esports a la televisió.
- Desenvolupeu un programa d’imatges mentals.
- Linia inferior.
Com s'afronta una lesió?
Si teniu una lesió, aquí us expliquem com començar a tractar el dolor, tant físic com emocional
- Pel teu cos.
- Aconsegueix-ho a Ice.
- Obteniu ajuda (la correcta).
- Segueix movent-te.
- Però si fa mal, no ho facis!
- Respira.
- Preste atenció al vostre cos.
- Per la teva psique.
Recomanat:
Quines són les respostes fisiològiques a l'estrès?
La reacció fisiològica inclou un augment de la freqüència cardíaca. L'adrenalina condueix a l'excitació del sistema nerviós simpàtic i redueix l'activitat al sistema nerviós parasimpàtic. L’adrenalina crea canvis al cos, com disminucions (en la digestió) i augmenta (sudoració, augment del pols i pressió arterial)
Les berrugues són psicològiques?
Les berrugues van estar durant molts anys associades a bruixes i rituals màgics. Causades pel virus del papil·loma humà, les berrugues són un problema dermatològic comú. Les berrugues poden tenir efectes psicològics devastadors en els pacients. És vital que els pacients rebin assistència i assessorament, així com tractament
Quines són les causes psicològiques de l'ansietat?
Els trastorns físics associats a l’ansietat inclouen trastorns endocrins com l’hipertiroïdisme, la malaltia de Cushing, el feocromocitoma i la hipoglucèmia, i la intoxicació o abstinència per drogues i alcohol. Els factors genètics, ambientals i psicològics poden predisposar o contribuir a un trastorn d'ansietat
Quines diferències hi ha entre les respostes del tròpic i els moviments nàstics?
Els moviments nàstics difereixen dels moviments tròpics perquè la direcció de les respostes tròpiques depèn de la direcció de l'estímul, mentre que la direcció dels moviments nàstics és independent de la posició de l'estímul. El moviment tròpic és moviment de creixement, però el moviment nastic pot ser o no moviment de creixement
Quines són les perspectives psicològiques per a la salut i l'atenció social?
Les principals perspectives psicològiques dins de la salut i l’atenció social inclouen: Biològiques: la influència de la genètica (per exemple, Galton.), La influència del sistema nerviós i del sistema endocrí (per exemple, Selye); teoria de la maduració (per exemple, Gesell)