Taula de continguts:
Vídeo: Com dorms amb una funda després d'una cirurgia d'espatlla?
2024 Autora: Michael Samuels | [email protected]. Última modificació: 2024-01-18 09:25
Les millors posicions per dormir després de la cirurgia de l’espatlla
- Poseu un fona mentre dorment . Això ajudarà a mantenir el braç estable mentre es cura.
- Dormir en posició reclinada. Recolzar-se sobre coixins evitarà que giri i dorment sobre la recuperació espatlla .
- Apunteu el braç amb un coixí.
La pregunta també és: puc dormir de costat després d’una cirurgia a l’espatlla?
Dorm al teu indemne lateral : Quan proveu aquesta posició, apileu un parell de coixins darrere vostre per evitar que pugueu girar durant la nit. També pots apuntalar-te teu braç sobre una pila de coixins al davant mentre estigueu estirat el teu costat . Assegureu-vos d'utilitzar coixins suaus teu braç voluntat enfonsar-se i no rodar.
També sabeu, quina és la millor posició per dormir després de la cirurgia de l'espatlla? En molts casos, el millor camí cap a dormir després de la cirurgia de l'espatlla es troba en un reclinable. El reclinable us permet estirar-vos i descansar sense donar-vos la llibertat de girar-vos.
quant de temps hauríeu de dormir en un reclinable després d’una cirurgia a l’espatlla?
Si tu pots , dormir en un reclinable o posició inclinada cap amunt a un parell de setmanes després teu cirurgia . Si vostè no tenen a reclinable , tu pots utilitzeu coixins al sofà o al llit. Tu pots fins i tot compra una falca de 45 graus en línia o a la teva botiga de subministraments mèdics més proper.
Puc endur-me la fona?
DORMENT : Durant les primeres 6 setmanes fona s'ha de mantenir mentre estigueu al llit. És possible que us sigui més còmode dormir inicialment a l'esquena, amb un coixí sota el braç operat per donar suport. També us pot resultar més còmode dormir en posició semi-asseguda.
Recomanat:
Per què em fa mal l’espatlla després de la vacuna contra la grip?
El dolor al braç després de rebre una vacuna contra la grip normalment no dura més d’un o dos dies. El dolor i la inflamació són la resposta natural del cos a un invasor estranger. És un senyal que el vostre sistema immunitari produeix anticossos, que és el que us ofereix la protecció contra el virus real
Com saps si dorms poc?
Símptomes de la síndrome de la persona que dorm per curts Tot i que el SSS no es considera un son desordenat, és possible que tingueu un problema de son si us sentiu cansat durant tot el dia. requereixen almenys una migdiada al dia. teniu problemes per adormir-vos a la nit
Es pot nedar després d’una cirurgia de reemplaçament d’espatlla?
L’articulació encara és vulnerable a la inestabilitat i a la possible luxació. Això significa que els pacients poden tenir algunes limitacions d'activitat després de la cirurgia, especialment per a activitats que impliquen una força addicional a l'espatlla. Per exemple, sovint encara poden nedar, però se'ls indicarà que evitin el tennis o altres esports de raqueta
Hauria de dormir amb la cama elevada després d’una cirurgia de LCA?
Elevar la cama Apunteu la cama sobre coixins o coixins perquè el genoll estigui almenys 12 polzades per sobre del cor durant els primers tres a cinc dies després de la cirurgia. Mantingueu el nivell de la cama elevat si el genoll s’infla o palpita quan esteu cap amunt amb les muletes. No col·loqueu coixins darrere del genoll perquè això limita el moviment del genoll
És normal que us faci mal l’espatlla després d’una vacuna contra la grip?
Dolor, enrogiment i inflor al lloc d'injecció, febre, dolors corporals i mal de cap són efectes adversos comuns de la vacuna contra la grip. El dolor a l'espatlla que dura <72 hores sense deteriorament funcional és probablement degut al dolor al lloc d'injecció