Taula de continguts:

Quins aliments contenen lactosa?
Quins aliments contenen lactosa?

Vídeo: Quins aliments contenen lactosa?

Vídeo: Quins aliments contenen lactosa?
Vídeo: Непереносимость лактозы 101 | Причины, симптомы и лечение 2024, Juny
Anonim

Símptomes: diarrea

De la mateixa manera, es pregunta: quins aliments són rics en lactosa?

Alguns exemples de alt - aliments lactosos inclouen gelats, iogurt gelat suau, formatge ricotta, proteïnes en pols, barretes energètiques, puddings/cremes i dolç de llet. Lactosa la intolerància pot variar de lleu a greu.

A més, els ous tenen lactosa? RESUM Des de els ous són no un lactis producte, no ho fan contenen lactosa . Per tant, aquells que són lactosa intolerants o al·lèrgics a les proteïnes de la llet poden menjar ous.

Posteriorment, també es pot preguntar, quins aliments he d’evitar si sóc intolerant a la lactosa?

No mengeu ni beveu els següents lactis perquè contenen lactosa

  • Alguns formatges, generalment formatges envellits, contenen menys lactosa, els formatges tous i processats contenen nivells més elevats de lactosa.
  • Llet de mantega.
  • Formatge per untar i aliments de formatge.
  • Formatge cottage i ricotta.
  • Crema.
  • Llet evaporada i condensada.
  • Barreges de xocolata calenta.

Quins aliments contenen lactis?

Aliments i begudes lactis Crea un compte

  • Mantega. Mantega i mescles de mantega.
  • Formatge. Productes de formatges naturals i elaborats.
  • Làctics Cultivats. Iogurt, formatge cottage, crema agra, dips i altres lactis cultivats.
  • Postres congelades.
  • Gelats/Novetats.
  • Llet.
  • Begudes no làctiques.
  • Sèrum de llet, llet en pols.

Recomanat: