Quin és el tractament més eficaç per a les fòbies?
Quin és el tractament més eficaç per a les fòbies?

Vídeo: Quin és el tractament més eficaç per a les fòbies?

Vídeo: Quin és el tractament més eficaç per a les fòbies?
Vídeo: Насыпьте соль, скажите одну фразу, узнаете, кто вредит вам 2024, Juliol
Anonim

Psicoteràpia. Parlar amb un professional de la salut mental us pot ajudar a gestionar la vostra fòbia específica. Teràpia d’exposició i la teràpia cognitivo-conductual són els tractaments més efectius. Teràpia d’exposició se centra a canviar la vostra resposta a l'objecte o situació que temeu.

La pregunta també és: quins són els tractaments per a la fòbia?

El tractament de les fòbies sovint inclou l’ús de desensibilització, conductual cognitiva teràpia , i/o medicaments. Els grups de medicaments que els metges solen triar quan tracten una fòbia inclouen inhibidors selectius de la recaptació de serotonina, beta-bloquejants i, ocasionalment, benzodiazepines.

Posteriorment, la pregunta és: com es cura una fòbia a un gos? El "patró d'or" psicològic tractament per a les fòbies als animals, com la cinofòbia, és un tipus de teràpia conductual coneguda com a teràpia d'exposició. En la teràpia d’exposició, l’individu és ajudat per un clínic experimentat per apropar-se a l’objecte o situació que tem, mentre se l’entén sobre com afrontar la seva ansietat.

Al costat de dalt, és possible desfer-se d'una fòbia?

Molta gent amb fòbia no necessiten tractament, i evitar l’objecte de la seva por és suficient per controlar el problema. Tanmateix, pot no ser-ho sempre possible per evitar certes fòbies , com ara la por a volar. La majoria fòbies són curables, però no es garanteix que un tractament únic funcioni per a tots fòbies.

Hi ha fòbia a tot?

La panfòbia, l'omnifòbia, la pantofòbia o la panofòbia és un temor vague i persistent a algun mal desconegut. La panfòbia no es registra com a tipus de fòbia en referències mèdiques.

Recomanat: