Taula de continguts:
Vídeo: Kale és dolent per a l’hipertiroïdisme?
2024 Autora: Michael Samuels | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 01:40
Si teniu hipotiroïdisme (poc actiu tiroide ), potser t'han dit que evitis les verdures crucíferes, com ara col , coliflor, bròquil, col i cols de Brussel·les. Aquestes verdures han demostrat, en determinades situacions, que interfereixen en el funcionament del vostre tiroide la glàndula utilitza iode.
Simplement, per què és dolent la col arrissada per a la tiroide?
col es considera un aliment goitrogènic, és a dir, que conté substàncies (goitrògens) que poden contribuir a una ampliació tiroide . En persones que ja tenen un tiroide condició, "Els riscos d'empitjorar un preexistent tiroide probablement són mínims si es consumeixen aliments goitrogènics en les seves quantitats habituals ", va dir el Dr.
Posteriorment, la pregunta és: és dolent per a la tiroide la col i els espinacs? RESPOSTA: Tot i que és possible que trobeu moltes afirmacions sobre aliments que hauríeu i no de menjar per assegurar-vos tiroide salut, en general no hi ha aliments específics que haureu d’evitar si teniu hipotiroïdisme, inclòs col i espinacs . Quan la teva tiroide no fa prou T3 i T4, el el resultat és hipotiroïdisme.
D’aquesta manera, quins aliments s’han d’evitar amb l’hipertiroïdisme?
Una persona amb hipertiroïdisme ha d’evitar menjar una quantitat excessiva d’aliments rics en iode, com ara:
- sal iodada.
- peixos i mariscs.
- algues o algues marines.
- productes làctics.
- suplements de iode.
- productes alimentaris que contenen colorant vermell.
- rovells d'ou.
- melassa de corretja negra.
Quines verdures són dolentes per a la tiroide?
Si ho feu, és una bona idea limitar la ingesta de cols de Brussel·les, col , coliflor, col , naps i bok choy, perquè la investigació suggereix que la digestió d’aquestes verdures pot bloquejar la capacitat de la tiroide d’utilitzar iode, que és essencial per a la funció normal de la tiroide.
Recomanat:
Per què el FiO2 alt és dolent?
La hiperòxia provoca efectes complexos en diverses funcions fisiològiques. Pot afectar la ventilació / perfusió alveolar (Va / Q) (50), pot revertir la vasoconstricció hipòxica (51, 52), pot induir toxicitat pulmonar (53, 54) i pot reduir el flux sanguini dels teixits a causa de la vasoconstricció (55)
Per què el fòsfor és dolent per a les plantes?
L’aplicació rutinària de fòsfor sense proves de deficiència pot causar toxicitat fòsfor. La fecundació excessiva amb fòsfor fa que les fulles es tornin grogues entre les seves venes. Això es deu al fet que massa fòsfor impedeix que el ferro, el manganès i el zinc estiguin disponibles per a les plantes
El iode és bo o dolent per a l'hipertiroïdisme?
Menjar massa aliments rics en iode o enriquits amb iode pot provocar hipertiroïdisme o empitjorar-lo en alguns casos. Una culleradeta de sal iodada us proporciona 284 micrograms de iode. Els mariscs tenen més iode
Pot la kale causar hipertiroïdisme?
El kale per si sol no augmenta el risc de problemes de tiroides. És una combinació de factors; inclosa la possible deficiència de iode. (Una de les causes més comunes del goll és la deficiència de iode.) L'addició d'algues o un altre aliment ric en iode a la vostra dieta pot, en alguns casos, ajudar-vos a obtenir el iode adequat
L’alvocat és bo per al hipertiroïdisme?
Alvocat. Els alvocats no són només un element bàsic de la festa; també estan carregats de nutrients saludables per a la tiroide. Els alvocats són una gran font de greixos monoinsaturats i antioxidants, que les nostres tiroides necessiten per mantenir-se al dia amb la resta del nostre cos. (També són deliciosos.)