Taula de continguts:

Qui està en risc de privació del son?
Qui està en risc de privació del son?

Vídeo: Qui està en risc de privació del son?

Vídeo: Qui està en risc de privació del son?
Vídeo: Versión Completa. Estoicismo: una filosofía de vida. Massimo Pigliucci, doctor en Filosofía 2024, Juliol
Anonim

Envelliment. Les persones majors de 65 anys tenen problemes per dormir a causa de l'envelliment, la medicació que prenen o els problemes mèdics que experimenten. Malaltia. Privació del son és comú amb la depressió, l’esquizofrènia, la síndrome del dolor crònic, el càncer, les malalties del cor, l’ictus, la malaltia de Parkinson i la malaltia d’Alzheimer.

La pregunta també és: qui té més risc d’insomni?

Factors de risc per a l'insomni

  • Edat Avançada. Les persones majors de 60-65 anys tenen més probabilitats de tenir insomni que les persones més joves.
  • Malaltia crònica. Les malalties cròniques i el dolor associat poden augmentar el risc d’insomni.
  • Medicaments.
  • Gènere.
  • Factors psicològics.
  • Comportaments d’estil de vida.
  • Treball de torn nocturn.
  • Viatge en jet de llarg recorregut.

També es pot preguntar, quins són els efectes negatius de la falta de son? Si continua, falta de son pot afectar la vostra salut en general i fer-vos propens a afeccions mèdiques greus, com ara obesitat, malalties del cor, pressió arterial alta i diabetis.

Posteriorment, també es pot preguntar, què causa la privació del son?

ansietat, estrès , i la depressió són algunes de les causes més freqüents d’insomni crònic. Tenir dificultats per dormir també pot provocar ansietat, estrès , i els símptomes de depressió són pitjors. Altres causes emocionals i psicològiques habituals inclouen ira, preocupació, dolor, trastorn bipolar i traumes.

Què es considera privació de son?

Privació del son , també conegut com a insuficient dormir o insomni, és la condició de no tenir-ne prou dormir . Pot ser crònic o agut i pot variar àmpliament en gravetat. Una crònica dormir -l'estat restringit afecta negativament el cervell i la funció cognitiva.

Recomanat: