Taula de continguts:

A què poden conduir els problemes d’imatge corporal?
A què poden conduir els problemes d’imatge corporal?

Vídeo: A què poden conduir els problemes d’imatge corporal?

Vídeo: A què poden conduir els problemes d’imatge corporal?
Vídeo: These 3 Tanks Will Make Russian Military Tremble 2024, Juliol
Anonim

És important combatre el negatiu imatge del cos per això pot conduir a depressió, timidesa, ansietat social i autoconsciència en les relacions íntimes. Negatiu imatge del cos podria també conduir a un trastorn alimentari.

Quins són els efectes negatius de la imatge corporal?

El Efectes de pobres Imatge del cos La mala autoestima sovint contribueix a problemes en les relacions, el lloc de treball i qualsevol àrea de la vida que requereixi confiança. En definitiva, a imatge corporal negativa pot provocar infelicitat i depressió, que també són símptomes de confiança en si mateix.

A més, què significa problemes d’imatge corporal? Imatge del cos fa referència a com es veu la gent. Distorsionada imatge del cos (també anomenat negatiu imatge del cos ) fa referència a una visió poc realista de com algú veu la seva cos . Igual que els trastorns de la conducta alimentària, es veu amb més freqüència en dones, però molts homes també pateixen el trastorn.

Tenint en compte això, quins factors afecten la imatge corporal?

El teu fill imatge del cos està influït per molts factors . Aquests factors inclouen l'entorn familiar, la capacitat o la discapacitat, les actituds dels companys, les xarxes socials, els antecedents culturals i molt més. La pubertat també és gran influència.

Com tractes els problemes d'imatge corporal?

Aquí hi ha sis passos que us ajudaran a mantenir la ment fora del cos i el pes dels malucs

  1. Deixa d’evitar el teu cos. Sabem que una manera de mantenir una imatge corporal negativa és evitar el vostre cos.
  2. Deixa de revisar.
  3. Deixa de comparar.
  4. Consulteu els vostres supòsits.
  5. Separa la sensació de malestar de la sensació de greix.
  6. Practicar l'autoacceptació.

Recomanat: