Què són les teràpies humanístiques?
Què són les teràpies humanístiques?

Vídeo: Què són les teràpies humanístiques?

Vídeo: Què són les teràpies humanístiques?
Vídeo: Apple Event — March 8 2024, Juliol
Anonim

Teràpia humanística és un enfocament de salut mental que posa èmfasi en la importància de ser el vostre veritable jo per portar la vida més satisfactòria. Teràpia humanística també implica una creença bàsica que les persones són bones de cor i són capaces de prendre les decisions correctes per elles mateixes.

De la mateixa manera, quines tècniques s’utilitzen en la teràpia humanística?

En teràpia humanística , hi ha dues àmpliament practicades tècniques : gestalt teràpia (que se centra en els pensaments i sentiments aquí i ara, en lloc de les causes arrel) i centrat en el client teràpia (que proporciona un entorn de suport en el qual els clients poden restablir la seva veritable identitat).

Més amunt, quin és el paper del terapeuta en la teràpia humanística? Teràpia humanística assumeix que teniu la saviesa i podeu obtenir coneixements per afrontar vosaltres mateixos els vostres problemes. Certament, el terapeuta hi és per ajudar-vos a trobar les respostes als vostres reptes de salut mental. Tanmateix, preneu aquestes decisions basant-vos en la vostra intuïció i sentit del bé i del mal.

D’aquesta manera, quins són els 3 principis bàsics de la teràpia humanística?

Les discussions van girar al voltant dels temes que creien que esdevindrien el principis bàsics d’aquest nou enfocament de la psicologia: autoactualització, creativitat, salut, individualitat, naturalesa intrínseca, jo, ésser, esdevenir i significat.

Quant dura la teràpia humanística?

Llargada de teràpia Com a tal, la majoria humanista Els terapeutes normalment suggeriran un compromís inicial d'unes 6 sessions, moment en el qual tindreu l'oportunitat de registrar-vos i decidir si voleu continuar amb el vostre tractament més lluny.

Recomanat: