Taula de continguts:
Vídeo: Com millores l’autogestió?
2024 Autora: Michael Samuels | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 01:40
Aquí teniu cinc eines per millorar:
- Implementar la regla dels "dos minuts". La regla dels "dos minuts" és una bona manera de començar jo mateix - gestió , tant a casa com a la feina.
- Oblideu-vos del mite de la multitarea.
- Admeteu els vostres errors.
- Actua com un jardí d’infants.
- Permetre temps per Jo Reflexió.
A més, què són les tècniques d’autogestió?
Jo - Habilitats de gestió són les capacitats que permeten a les persones controlar els seus pensaments, sentiments i accions. Si tens força jo mateix - Habilitats de gestió , podeu establir objectius de forma independent i prendre la iniciativa per assolir-los.
En segon lloc, quines són algunes habilitats d'autogestió? Tal habilitats com a resolució de problemes, resistir l'estrès, comunicar-se amb claredat, gestionant el temps, l'enfortiment de la memòria i l'exercici sovint són exemples clau jo mateix - Habilitats de gestió.
Com correspon, com ajuda l’autogestió?
Jo - Suport a la gestió . Jo - suport a la gestió és el ajuda donat a persones amb afeccions cròniques que els permeten gestionar la seva salut en el dia a dia. Jo - el suport a la gestió us pot ajudar i inspirar a la gent a aprendre més sobre les seves condicions i a tenir un paper actiu en la seva atenció sanitària.
Quins són els exemples d’autogestió?
Jo - gestió les habilitats són importants en el lloc de treball perquè us ajuden a contribuir a un millor entorn laboral per a vosaltres i els vostres companys de feina. Exemples de jo - gestió habilitats inclouen jo mateix -confiança, persistència, resiliència, paciència, percepció i regulació emocional.
Recomanat:
Quins són els cinc models principals d’autogestió de malalties cròniques?
La majoria dels estudis es van basar als Estats Units. Cinc models de malalties cròniques van incloure el model d’atenció crònica (CCM), la millora de l’atenció a les malalties cròniques (ICIC) i l’atenció innovadora per a afeccions cròniques (ICCC), el model de Stanford (SM) i el model de transició basat en la comunitat (CBTM). CCM va ser el model més estudiat
Què és l'autogestió en infermeria?
L’autogestió és un procés mitjançant el qual les persones i les famílies utilitzen coneixements i creences, habilitats i habilitats d’autoregulació i facilitació social per aconseguir resultats relacionats amb la salut. La teoria integrada del canvi de comportament en salut: antecedents i desenvolupament de la intervenció. Infermera clínica especialista, 23 (3), 161-170