Taula de continguts:

Què és un símptoma dels roncs?
Què és un símptoma dels roncs?

Vídeo: Què és un símptoma dels roncs?

Vídeo: Què és un símptoma dels roncs?
Vídeo: ¿Qué es la Enfermedad de Crohn? #DiaMundialEII 2024, Juliol
Anonim

Ronc és una condició freqüent però tractable. Succeeix quan l’aire turbulent flueix a través de les vies respiratòries, fent que la úvula i el paladar tou vibrin. Ronc pot estar relacionat amb l'apnea del son, que és a símptoma de la pressió arterial alta i altres afeccions. Homes roncar més sovint que les dones.

En aquest sentit, què provoca el ronc a les dones?

Roncs: causes i símptomes

  • Obesitat, embaràs i factors genètics. Els teixits addicionals a la gola poden vibrar mentre respireu aire durant el son i us ronquen.
  • Al·lèrgies, congestió i determinades estructures nasals.
  • Alcohol, tabaquisme, envelliment i determinades drogues i medicaments, inclosos els relaxants musculars.

A més, els roncs són un signe de problemes cardíacs? Ronc és sovint el signe d'a condició anomenada apnea obstructiva del son, que augmenta el risc de diabetis, obesitat, hipertensió, ictus, cor atac i altres cardiovasculars problemes . Fins i tot sense ronc , les persones amb apnea obstructiva del son han reduït l'oxigen al seu sistema que pot danyar el sistema cor.

També es pot preguntar, què causa els roncs?

Ronc pot ser causat per diversos factors, com l’anatomia de la boca i dels sins paranasals, el consum d’alcohol, les al·lèrgies, el refredat i el pes. Quan dormiu i passeu d’un son lleuger a un somni profund, els músculs del sostre de la boca (paladar tou), la llengua i la gola es relaxen.

Com deixes de roncar?

Per prevenir o calmar els roncs, proveu aquests consells:

  1. Si teniu sobrepès, perdeu pes.
  2. Dorm al teu costat.
  3. Aixeca el cap del teu llit.
  4. Tires nasals o un dilatador nasal extern.
  5. Tractar la congestió o l'obstrucció nasal.
  6. Limitar o evitar l'alcohol i els sedants.
  7. Deixar de fumar.
  8. Dormir prou.

Recomanat: