El marisc és bo per a Crohn?
El marisc és bo per a Crohn?

Vídeo: El marisc és bo per a Crohn?

Vídeo: El marisc és bo per a Crohn?
Vídeo: Amor Que Sana🤰🏽😭🤷🏼‍♂️| Caso Cerrado | Telemundo 2024, Juliol
Anonim

Grassa peix com ara salmó, tonyina i arengades us poden ajudar Crohn símptomes. Certs tipus d’olis peix contenen àcids grassos omega-3, que tenen propietats antiinflamatòries i poden ajudar a reduir l’agreujament que empitjora els símptomes.

Tenint en compte això, les gambetes són bones per a Crohn?

La proteïna magra, com el marisc, és la vostra millor opció. "El peix és extremadament beneficiós, sobretot un peix ric en omega-3, com el salmó", diu Dalessandro. Gambes i els peixos blancs com la tilapia i la ploma també són nutritius i fàcilment digeribles.

A més, els aliments fermentats són bons per a Crohn? Aliments fermentats com el quefir, el kombucha i el xucrut contenen probiòtics actius, considerats bé bacteris, que poden ser útils per a algunes persones amb problemes digestius, segons Brigham and Women's Health Crohn i Colitis Center.

En conseqüència, què no haurien de menjar les persones amb malaltia de Crohn?

  • alcohol (begudes mixtes, cervesa, vi)
  • mantega, maionesa, margarina, olis.
  • begudes carbonatades.
  • cafè, te, xocolata.
  • blat de moro.
  • productes lactis (si són intolerants a la lactosa)
  • aliments grassos (fregits)
  • aliments rics en fibra.

La xocolata és dolenta per a la malaltia de Crohn?

Cafè, xocolata i begudes carbonatades Molts amants del cafè han de jurar el java després de rebre un diagnòstic de Crohn . "Tot el que tingui cafeïna és realment dolent , xocolata es realment dolent ", diu Julie Novack, de 44 anys, asseguradora principal de crèdits a Wells Fargo a Charlotte, Carolina del Nord, que té colitis ulcerosa.

Recomanat: