El marisc és dolent per a la gota?
El marisc és dolent per a la gota?
Anonim

Marisc . Alguns tipus de marisc - com ara anxoves, mariscs , sardines i tonyines: són més elevades en purines que altres tipus. Però els avantatges generals de menjar per a la salut peix pot superar els riscos per a les persones amb gota . Porcions moderades de peix pot formar part de una gota dieta.

Tenint en compte això, quins productes del mar són dolents per a la gota?

Investigacions anteriors han suggerit que els pacients amb gota haurien d’evitar els mariscs, anxoves , sardines , arengades, musclos, vieires, bacallà, truita, tonyina i eglefí. La gamba, la llagosta, l’anguila i el cranc són opcions més segures per a pacients amb gota.

En segon lloc, quins productes del mar provoquen la gota? Els aliments considerats amb un contingut elevat de purina inclouen: Alguns peixos, mariscs i mariscs, inclosos anxoves , sardines , verat, vieires , arengada , musclos, bacallà, truita i eglefí. Algunes carns com cansalada, gall dindi, vedella, cérvol, fetge, ronyó de vedella, cervell i pa dolç. Begudes alcohòliques.

La gent també pregunta: es pot menjar cranc amb gota?

Alguns productes del mar són més elevats en purines que altres. “El salmó sembla ser una excepció i una millor opció de marisc per a algú amb gota , Diu Sandon. La majoria de la gent ho troba Ells poden també menjar quantitats limitades de certs mariscs - cranc , llamàntol, ostres i gambes, que contenen només una quantitat moderada de purina.

Quines verdures són dolentes per a la gota?

Menja molts verdures com ara kailan, col, carbassa, pebrot vermell, remolatxa, però limiten la ingesta de verdures amb un contingut moderat de purines com espàrrecs, espinacs, coliflor i bolets. Menja fruites rics en vitamina C com taronges, mandarines, papaia i cireres.

Recomanat: