Vídeo: Quant de sol és dolent per a tu?
2024 Autora: Michael Samuels | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 01:40
Perills de massa Molt llum del sol
Cremades solars: les més freqüents perjudicial efecte de massa molta llum solar . Els símptomes d’una cremada solar inclouen enrogiment, inflor, dolor o sensibilitat i butllofes (20). Danys oculars: l'exposició a la llum UV a llarg termini pot danyar la retina. Això pot augmentar el risc de patir malalties oculars com les cataractes (21).
Per tant, què passa si teniu massa sol?
Massa sol l'exposició permet que els raigs UV arribin a les capes internes de la pell. Vostè ho sabeu com cremades solars. Això llauna causar la mort de cèl·lules de la pell, danys o càncer. La pell es tornarà vermella a causa d’un augment del flux sanguini.
De la mateixa manera, és bo estar assegut al sol? L’exposició moderada a la llum solar ajuda a millorar el vostre estat d’ànim i concentrar-vos en augmentar els nivells de serotonina del cos. També es coneix com a "hormona de la felicitat" vostè tranquil i alerta. A més, "la llum del sol disminueix el risc de depressió en aquells amb risc de trastorn afectiu estacional (SAD)", afegeix el doctor Roizen.
A més, quant de sol és perillós?
En persones de pell molt clara, la radiació UV comença a esdevenir perjudicial al cap d’uns 5 a 10 minuts. La taula següent mostra la quantitat màxima de temps que les persones amb diferents tipus de pell poden exposar a la pell no bronzejada i sense protecció. sol al dia sense cremades de sol.
Què passa si evitar el sol és dolent per a vosaltres?
Bé, els perills són molt versats: poden danyar les membranes cel·lulars de la pell vostè amb risc de càncer de pell i accelerar els signes visibles de l'envelliment. Per tant, el millor enfocament és gaudir de la llum solar amb protecció; aplicar liberalment SPF abans de sortir de casa, amb un barret ample i buscant ombra.
Recomanat:
Per què el FiO2 alt és dolent?
La hiperòxia provoca efectes complexos en diverses funcions fisiològiques. Pot afectar la ventilació / perfusió alveolar (Va / Q) (50), pot revertir la vasoconstricció hipòxica (51, 52), pot induir toxicitat pulmonar (53, 54) i pot reduir el flux sanguini dels teixits a causa de la vasoconstricció (55)
El marisc és dolent per a la gota?
Marisc. Alguns tipus de marisc, com ara anxoves, mariscs, sardines i tonyina, són més elevats en purines que altres tipus. Però els beneficis generals de menjar peix per a la salut poden superar els riscos per a les persones amb gota. Les porcions moderades de peix poden formar part d’una dieta de gota
L’ozó és dolent per beure?
5 / Utilitzeu (o beveu) l'aigua ozonitzada en un breu període de temps després de fer-la. Al mateix temps, però, no cal que us preocupeu per tenir massa ozó a l’aigua, ja que l’aigua és incapaç d’absorbir tant ozó que seria perjudicial
El iogurt és dolent per a H pylori?
Els investigadors saben des de fa temps que el iogurt, un producte lacti fermentat que conté bacteris vius, és una font saludable de calci, proteïnes i altres nutrients. Un tipus de bacteri anomenat Helicobacter pylori (H. pylori) o un ús excessiu d’aspirina i altres fàrmacs antiinflamatoris no esteroides, causa la majoria de les úlceres estomacals
Per què el fòsfor és dolent per a les plantes?
L’aplicació rutinària de fòsfor sense proves de deficiència pot causar toxicitat fòsfor. La fecundació excessiva amb fòsfor fa que les fulles es tornin grogues entre les seves venes. Això es deu al fet que massa fòsfor impedeix que el ferro, el manganès i el zinc estiguin disponibles per a les plantes