Què fa el múscul extensor digestiu llarg?
Què fa el múscul extensor digestiu llarg?

Vídeo: Què fa el múscul extensor digestiu llarg?

Vídeo: Què fa el múscul extensor digestiu llarg?
Vídeo: Functions of the extensor digitorum longus muscle (preview) - 3D Anatomy | Kenhub 2024, Juliol
Anonim

El múscul extensor digestiu llarg és una fina, llarga múscul de la canya davantera, el turmell, el peu i els dits (excepte el dit gros). Això múscul us permet estendre els dits dels peus (doblegar-los cap amunt) i dorsificar els peus (doblegar-los cap amunt a través de l’articulació del turmell).

Quina és l’acció del múscul extensor digitorum longus?

L’extensor digitorum té dues accions principals. Aquest múscul s’estén del segon al cinquè dit dels dits del peu i dorsiflexa el peu a través de l’articulació del turmell. Extensió dels dits consisteix a aixecar els dits dels peus. La dorsiflexió del peu consisteix a flexionar o elevar el peu doblegant l’articulació del turmell cap amunt.

També sabeu, què provoca dolor extensor digestiu llarg? Es produeix quan hi ha inflamació o irritació dels tendons, que sol ser deguda a un ús excessiu de moviments repetitius o estiraments o lesió com un esquinç de turmell. Extensor tendinitis causa dolor a la part superior del peu.

A més, què fa l’extensor digitorum?

El extensor digestiu múscul (també anomenat extensor digestiu communis”) és un dels músculs clau de la part posterior de l'avantbraç. El extensor digestiu el múscul ajuda en els moviments dels canells i dels colzes. També proporciona extensió per als dits del 2 al 5, així com per a la mà i el canell.

Com es reforça l’extensor digitorum longus?

Elevar el que no exercici cama i romandre dret només a la exercici cama. (Figura a.) Rodeu sobre el taló i eleveu els dits el més alt possible, manteniu la posició durant 3 segons i baixeu lentament els dits amb exercici cama avall fins que quedi contra el tauler inclinable.

Recomanat: