Taula de continguts:

Els ous contenen lactosa?
Els ous contenen lactosa?

Vídeo: Els ous contenen lactosa?

Vídeo: Els ous contenen lactosa?
Vídeo: Els Ous Màgics 2024, Juny
Anonim

RESUM Des de ous no són a lactis producte, no ho fan contenen lactosa . Per tant, els que ho són lactosa intolerants o al·lèrgics a les proteïnes de la llet llauna menjar ous.

En conseqüència, quins aliments cal evitar si sou intolerants a la lactosa?

No mengeu ni beveu els següents lactis perquè contenen lactosa

  • Alguns formatges, generalment formatges envellits, contenen menys lactosa, els formatges tous i processats contenen nivells més elevats de lactosa.
  • Llet de mantega.
  • Formatge per untar i aliments de formatge.
  • Formatge cottage i ricotta.
  • Crema.
  • Llet evaporada i condensada.
  • Barreges de xocolata calenta.

A més, la xocolata conté lactosa? El que això significa és que quan es fa llet "normal" xocolata la llet en pols que afegiu, que conté al voltant del 37% lactosa , fa no afegir molta dolçor al xocolata . Com a exemple, Cadburys Dairy Milk conté 23% de llet en pols i llet en pols conté al voltant del 37% lactosa.

A més, el pa conté lactosa?

Lactosa es troba a la llet, el iogurt, la nata, la mantega, el gelat i el formatge. Però també ho és en alguns pans i productes de forn, barreges de creps, cereals per esmorzar llestos, sopes instantànies, dolços, galetes, amaniments d'amanides, embotits, mescles de begudes i margarina.

El formatge conté lactosa?

Formatge en realitat és bastant baix lactosa en comparació amb els productes lactis com la llet, la nata i el iogurt. La majoria contenir menys de 2 grams per porció (1 unça), que és molt inferior als 12 a 13 grams de lactosa obté una porció (1 tassa) de llet.

Recomanat: