Què és la imatge corporal i l’autoestima?
Què és la imatge corporal i l’autoestima?

Vídeo: Què és la imatge corporal i l’autoestima?

Vídeo: Què és la imatge corporal i l’autoestima?
Vídeo: Cómo Saber Si Tengo Baja Autoestima | Síntomas y Soluciones 2024, Juliol
Anonim

Imatge del cos és alhora la imatge mental que tens de la teva cos i com et veus a tu mateix quan et mires al mirall. Jo - estima és com et valors i et respectes com a persona. Quan a algú no li agrada cos , potser no se senten bé amb ells mateixos ni es cuiden.

Tenint en compte això, per què és important l'autoestima i la imatge corporal?

Jo - estima es tracta del valor que tenen les persones a si mateixes, de l’orgull que senten d’elles mateixes i de la pena que senten. Jo - estima és important perquè sentir-se bé amb tu mateix pot afectar com actues. Imatge del cos és com se sent algú pel seu propi aspecte físic.

Al costat de dalt, què vol dir Autoestima? Jo - estima és l’avaluació subjectiva d’un individu sobre el seu propi valor. Smith i Mackie (2007) el van definir dient "The jo mateix -concepte és el que pensem sobre el jo mateix ; jo mateix - estima , són les valoracions positives o negatives de la jo mateix , com en com ens sentim al respecte ".

Respecte a això, com pot afectar la imatge corporal l’autoestima?

Pobre imatge del cos prové de pensaments i sentiments negatius sobre la vostra aparença i d'una forma sana imatge del cos està format per pensaments i sentiments que són positius. Imatge del cos és un factor important en jo mateix - estima ; que és la manera de pensar i sentir sobre tu mateix com a persona.

Quins són els quatre aspectes de la imatge corporal?

La imatge corporal té quatre components que són [1]: Com us veieu a vosaltres mateixos, el vostre cos i la vostra consciència del vostre cos? Sovint el nostre percepció i la imatge visual no és com es veu el nostre cos real. Un exemple podria ser que un individu pot veure's amb sobrepès, però no té sobrepès físic.

Recomanat: