Què és la teoria del risc i la resiliència?
Què és la teoria del risc i la resiliència?

Vídeo: Què és la teoria del risc i la resiliència?

Vídeo: Què és la teoria del risc i la resiliència?
Vídeo: ¿Qué es la Resiliencia? 2024, Juliol
Anonim

El model de resistència de la prevenció se centra en risc i factors de protecció. Els factors de protecció són característiques estadísticament associades a una disminució de la vulnerabilitat a la salut risc . Resiliència és la capacitat dels individus per mantenir-se sans fins i tot en presència de risc factors.

Doncs bé, quina és la teoria de la resiliència?

Teoria de la Resiliència argumenta que no és el més important la naturalesa de les adversitats, sinó la manera com ens enfrontem. Quan ens enfrontem a l'adversitat, la desgràcia o la frustració, resiliència ens ajuda a recuperar-nos. Ens ajuda a sobreviure, a recuperar-nos i fins i tot a prosperar davant la desgràcia, però això no és tot.

Posteriorment, la pregunta és: quines són les 5 habilitats de resiliència? Cinc habilitats clau de resistència a l’estrès

  • Autoconsciència.
  • Atenció: flexibilitat i estabilitat del focus.
  • Deixar anar (1) – físic.
  • Deixar anar (2) - mental.
  • Accedir i mantenir emocions positives.

Aleshores, quins són els factors de risc i de resiliència?

Factors de risc són aquelles característiques personals que augmenten la vulnerabilitat de la persona a l'estrès diari, mentre que factors de resiliència protegir l'individu dels efectes negatius dels estressants quotidians.

Qui va desenvolupar la teoria de la resiliència?

Norman Garmezy

Recomanat: