Com es tracta un múscul soleu?
Com es tracta un múscul soleu?

Vídeo: Com es tracta un múscul soleu?

Vídeo: Com es tracta un múscul soleu?
Vídeo: Массаж лица, шеи, декольте для тонкой кожи Айгерим Жумадилова 2024, Juliol
Anonim

Soleus Colar Tractaments

Tractament hauria de començar tan aviat com el dolor és experimentat. Durant els primers tres a cinc dies és imprescindible descansar, fer gelat la lesió, aplicar un embolcall de compressió o embenat i elevar la cama afectada. També es pot prendre un medicament antiinflamatori (AINE) per reduir la inflor i dolor

Per això, quant de temps triga a curar-se una soca de so?

A típic grau I soca de vedella voluntat curar en set a 10 dies, una lesió de grau II en un termini aproximat de quatre a sis setmanes i un grau III soca de vedella en uns tres mesos. La lesió més freqüent és la de grau II soca de vedella això triga unes sis setmanes a completar-se curació.

A més, com es tracta el dolor del sòleu? Tractament

  1. Repòs: Eviteu moure el múscul tensat tant com sigui possible.
  2. Gel: Apliqueu gel a la zona afectada per reduir la inflamació i el dolor.
  3. Compressió: emboliqueu la zona afectada amb un embenat mèdic per evitar inflor.
  4. Elevació: Mantingueu la cama elevada per sobre del cor quan sigui possible per reduir els hematomes i el dolor.

De la mateixa manera, la gent es pregunta, com se sent una soca de soleus?

Vosaltres sentir dolor , dolor i tensió profund als músculs de la part posterior de la cama inferior. Atès que els músculs gastrocnemius creuen l'articulació del genoll, però el soleus ho fa no, un "gastroc" la tensió serà no ser com dolorós amb el genoll doblegat, mentre que a cep soleo ho farà sovint ser més dolorós.

Per què em fa mal el múscul solei?

El vedell està format per tres músculs , inclòs el sòleu , gastrocnemius i plantaris. Una soca, que s’estira o s’esgota fins a múscul o tendó, a el soleu és causat per un exercici intens i una alineació corporal incorrecta. Dolor es fa sentir el costat de el vedell després de l'activitat.

Recomanat: