Taula de continguts:

Com relaxa el múscul cricofaríngi?
Com relaxa el múscul cricofaríngi?

Vídeo: Com relaxa el múscul cricofaríngi?

Vídeo: Com relaxa el múscul cricofaríngi?
Vídeo: Как добиться прогрессивного расслабления мышц 2024, Juliol
Anonim

Les opcions de tractaments casolans per als espasmes cricofaríngis inclouen:

  1. relaxació tècniques, incloses la respiració controlada, la meditació, el pensament guiat i la visualització.
  2. sense recepta múscul relaxants.
  3. bosses o compreses escalfades, així com begudes o aliments calents.
  4. menjar i beure aliments, lentament, per allargar l'absència de símptomes.

Així, què causa la disfunció cricofaríngea?

Disfunció cricofaríngia és un estrenyiment al nivell de l’esfínter esofàgic superior causat per obertura esfínter incompleta o incompleta com a conseqüència de la manca de coordinació faringoesofàgica o la reducció del compliment muscular de l’esfínter esofàgic superior.

De la mateixa manera, desapareix l'espasme cricofarínge? Segons Laryngopedia, els símptomes de espasme cricofaríngi solen resoldre's sols al cap de tres setmanes. En alguns casos, símptomes llauna dura més. És possible que hàgiu de veure el vostre metge per descartar altres possibles causes de la gola espasme per assegurar-vos que no teniu cap condició més greu.

En conseqüència, què causa els músculs de la gola estretos?

L'estrès o l'ansietat poden causa algunes persones a sentir estanquitat en el gola , o sentir com si hi hagués alguna cosa enganxada gola . Aquesta sensació s'anomena sensació de globus i no té relació amb l'alimentació. No obstant això, pot haver-hi alguna base causa . Problemes que afecten l'esòfag sovint causa problemes d’empassar.

Com relaxa els músculs vocals?

Respireu amb l'estómac en lloc del pit per ajudar cordes vocals obriu correctament. Ajuda mirar-se al mirall quan es respira per assegurar-se que el diafragma s'omple en inhalar. També és possible que vulgueu practicar estirant-vos, posant les mans a l’estómac. Voleu que les mans pugin i caiguin, no el pit.

Recomanat: