Taula de continguts:

Quins factors dietètics es creu que redueixen el risc de càncer?
Quins factors dietètics es creu que redueixen el risc de càncer?

Vídeo: Quins factors dietètics es creu que redueixen el risc de càncer?

Vídeo: Quins factors dietètics es creu que redueixen el risc de càncer?
Vídeo: Breast Cancer and the Bovine Leukemia Virus in Meat and Dairy 2024, Juliol
Anonim

Més baix teu risc amb antioxidants

Pot menjar verdures que contenen carotenoides, com ara pastanagues, cols de Brussel·les i carbassa reduir el risc de pulmó, boca, faringe i laringe càncers . Dietes alt en verdures no fècules, com el bròquil, els espinacs i els fesols, poden ajudar a protegir contra l'estómac i l'esòfag càncer.

Tenint en compte això, quin és el principal factor de risc de càncer de la dieta?

A dieta que és rica en verdures, fruites, aus de corral, peix i productes lactis baixos en greixos també s’ha relacionat amb un menor risc de pit càncer en alguns estudis. Però no està clar si es concreten verdures, fruites o altres aliments pot baixar risc.

També es pot preguntar, afecta la dieta el risc de càncer? A dieta alt en conjunt aliments com les fruites, verdures, cereals integrals, greixos saludables i proteïnes magres poden prevenir càncer . Per contra, les carns processades, els carbohidrats refinats, la sal i l'alcohol poden augmentar teu risc . Encara que no dieta s’ha demostrat que es cura càncer , d'origen vegetal i ceto dietes pot baixar el teu risc o tractament de beneficis.

En conseqüència, quins aliments redueixen el risc de càncer?

Aquest article aprofundirà en la investigació i analitzarà 13 aliments que poden reduir el risc de càncer

  • Bròquil. Comparteix a Pinterest.
  • Pastanagues. Diversos estudis han descobert que menjar més pastanagues està relacionat amb una disminució del risc de certs tipus de càncer.
  • Mongetes.
  • Baies.
  • Canyella.
  • Fruits secs.
  • Oli d’Oliva.
  • Cúrcuma.

Quins són els factors dietètics en la incidència del càncer?

Molts estudis han analitzat la possibilitat que components dietètics específics o nutrients estiguin associats amb augments o disminucions del càncer risc.

Dieta

  • Acrilamida.
  • Alcohol.
  • Antioxidants.
  • Edulcorants artificials.
  • Calci.
  • Carn carbonitzada.
  • Verdures crucíferes.
  • Fluor.

Recomanat: