Quins són els 3 factors que augmentaran el risc de desenvolupar osteoporosi?

2024 Autora: Michael Samuels | [email protected]. Última modificació: 2023-12-16 01:40

Els factors que augmentaran el risc de desenvolupar osteoporosi són:

• Dona gènere , Raça caucàsica o asiàtica, marcs de cos prim i petit, i a història familiar de l'osteoporosi.
• El tabaquisme, el consum excessiu d'alcohol i cafeïna, la manca d'exercici i una dieta baixa en calci.
• Mala alimentació i mala salut general.

A més, què augmenta el risc de desenvolupar osteoporosi?

Dietètica factors Osteoporosi és més probable que es produeixi en persones que tenen: Baixa ingesta de calci. Una manca de calci per a tota la vida juga un paper a la desenvolupament de osteoporosi . La baixa ingesta de calci contribueix a la disminució de la densitat òssia, la pèrdua òssia precoç i a augment del risc de fractures.

De la mateixa manera, quin dels següents és un factor de risc per desenvolupar l'osteoporosi? Estil de vida factors de risc per osteoporosi inclouen la manca d’exposició al sol, una dieta baixa en calci i vitamina D, el tabaquisme, el consum d’alcohol i / o cafeïna i la manca d’exercici pesant. La manca d'exercici amb pes, no l'exercici aeròbic, és un estil de vida factor de risc per osteoporosi.

També es pot preguntar, quins factors causen l'osteoporosi?

La principal causa d’osteoporosi és la manca de certes hormones, especialment d’estrògens dones i andrògens en homes. Dones , especialment aquells majors de 60 anys, se sol diagnosticar la malaltia. La menopausa s'acompanya de nivells més baixos d'estrògens i augmenta el risc d'osteoporosi de la dona.

Què afecta la densitat òssia?

Una dieta baixa en calci contribueix a disminuir densitat òssia , d'hora os pèrdua i un augment del risc de fractures. Activitat física. Les persones que són físicament inactives tenen un risc més elevat osteoporosi que els seus homòlegs més actius. Consum de tabac i alcohol.