Taula de continguts:

Què és el múscul puborrectal?
Què és el múscul puborrectal?

Vídeo: Què és el múscul puborrectal?

Vídeo: Què és el múscul puborrectal?
Vídeo: MÚSCULO ELEVADOR ANO. PORCIÓN PUBORRECTAL 2024, Juliol
Anonim

El múscul puborectal , que és un dels músculs que comprèn el sòl pèlvic i té un paper important tant en la continència fecal com en la defecació, es contrau tònicament i manté l'angle anorectal en repòs. La contracció dels esfínters anals intern i extern contribueix a la continència.

Respecte a això, què és la síndrome de Puborectalis?

Paradoxal síndrome puborectalis (PPS) inclou signes i símptomes clínics relacionats amb a trastorn del puborrectal múscul que impedeix l’evacuació normal de les femtes i impedeix l’obertura de l’angle anorectal durant la defecació.

A més de més amunt, què causa els músculs esfínters tensos? Solen ser-ho causat per esforç durant els moviments intestinals. És causat quan es passa una femta gran i dura, amb un estirament excessiu de l’anus. Aquest problema també pot ocórrer en persones que tenen anal esfínter to (el múscul que controla l'obertura anal) també ho és atapeït i no es pot relaxar per passar la femta.

Sapigueu també, com relaxeu el múscul puborrectal?

A més d'una bona ingesta d'aigua i hàbits dietètics per garantir una bona consistència de les femtes, hi ha estratègies addicionals en el vostre control

  1. Relaxa els músculs del sòl pèlvic. Utilitzeu la respiració per ajudar-vos a relaxar els músculs del sòl pèlvic.
  2. Allargar.
  3. Arrossegueu la bomba.
  4. Fer massatges a l’abdomen.
  5. Utilitzeu una postura poderosa Wonder Woman.
  6. Recursos addicionals.

Quins músculs intervenen en un moviment intestinal?

N'hi ha dos grans músculs les femtes han de passar per sortir del cos, de l’esfínter intern múscul i l'esfínter extern múscul (4). L’esfínter intern múscul és “Involuntari”. Es relaxa automàticament i s’obre a la part superior del canal anal per deixar passar les femtes.

Recomanat: